伏羲之爱｜孙思邈的“长寿策略”不一定能让你活到200岁，但也能让你在晚年健康！……

据传说，孙思邈，唐代著名的医生，被认为是医学之王，仍然是一个美德大师。他活到200多岁才成为不朽。 传说可能不可信，但太阳任真确实擅长保持健康。据说下面的“长寿诀”是他传下来的，这似乎很有道理 早上一盘粥，但晚上米饭不够。 敲泾阳钟敲36颗牙。 在严寒和炎热的时候，不要贪恋性。 坐着和躺着不像风；经常在温暖的地方洗澡。 吃得饱饱的，走一百步，经常用手揉揉肚子。 喝了三个晚上的酒后，首先要做的是停止对上帝的愤怒。 平静的神经应该是愉快的，愉快的，同时珍惜精神，保持和平和纯洁。 愤怒非常偏向愤怒，想太多对上帝有害。 神的疲倦使他的心容易侍奉，软弱和疾病困扰着他。 不要让人悲伤和快乐，边吃边喝。 海躺在那里唱着云和鼓，于禁早上被冲上去。 恶灵很难得罪自己，本质来自全身。 如果你想摆脱各种疾病，你应该永远是五个士兵之一。 生活不是生活的问题，而是实践的问题。 如果你能遵循这一原则，基础就能是真实的。 孙振仁的“长寿策略”可能不会让人活到200岁，但如果你真的长期遵循它，长寿基本上就是牵手，当你老了，你仍然是一个比你好两倍的老人或女人。

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