伏羲之爱｜一杯清茶可以缓解炎热的夏季。……

在炎热的夏日，酷热难耐。在这样的一天，我们几乎无法忍受酷热。在这个时候喝一杯凉茶是多么令人愉快的事情啊！这里，我推荐一种凉茶的制作方法。

一杯清茶可以缓解炎热的夏季。

罗汉果凉茶是一种非常适合炎热天气饮用的凉茶。许多人对罗汉果有误解。罗汉果实际上是一种非常有营养的食物。罗汉果温暖、凉爽、香甜。现代医学研究表明，经常饮用罗汉果凉茶具有清热解毒、润肺益肝、生津止渴、止咳化痰、润肠通便、抑制哮喘、降血压等12种以上的保健功效，对百日咳、急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉肿痛、急性胃炎有很好的保健治疗效果。

如何制作罗汉果凉茶？首先，我想向你介绍原材料。罗汉果凉茶的原料是罗汉果、金银花、甘草、陈皮、山楂等。请注意，罗汉果本身非常甜，在甘草的帮助下，生产过程中不需要添加冰糖等糖。

然后切罗汉果，用纱布包好其他辅料。把它们放在锅里煮15分钟，然后你就可以喝到一杯香甜解暑的罗汉果凉茶。

此外，罗汉果凉茶非常适合大多数人，但对于脾胃虚弱、体质寒冷、非常敏感的人，不建议长期饮用。

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