伏羲之爱｜洗澡时如何锻炼男性性功能……

导语

男人如何行使他们的性功能？请参见以下介绍。

洗澡时如何锻炼男性性功能

洗澡是身心最放松的时候，但是如果一个人能利用这个机会交替洗热水和冷水澡，或者洗阴茎和腹股沟的温水澡，这将有助于增强男人的性功能。

冷热交替洗澡是一种非常古老的锻炼方法，可以增强男性的性功能。具体方法如下:将身体浸泡在浴缸中的温水中，待浴缸足够暖后离开浴缸，将冷水涂抹在阴部，等待约3分钟，收缩阴茎和阴囊，然后反复进入浴缸3-mdash；它可以在5次后完成。

如果你能坚持每天交替洗热水和冷水澡，你可以使中年男性精力充沛，性功能增强，疲劳减轻。如果你交替使用热水和冷水淋浴，效果不会改变。

洗澡时，如果你可以用淋浴喷头在阴茎根部周围浇温水，为了& ldquo能源。也有很好的效果。因为阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经非常疲劳，勃起时间越长，就会感到越疲劳。然而，温水刺激可以加速血液循环，尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。此外，淋浴不同于在浴缸里浸泡全身。淋浴可以对局部穴位产生集中加热的刺激作用。当然，淋浴的水压更好。

不仅阴茎根部，大腿根部内侧的腹股沟也是一个重要的刺激部位。因为腹股沟是输送血液和神经进出的睾丸。交通干线。腹股沟的血液循环对男人的性功能至关重要。用温水刺激腹股沟，淋浴时用两个手指从上到下触摸腹股沟，也有利于增强男性的性功能。

此外，小腹还有一些重要的穴位，如关元和气海。温水刺激也能增强性功能。

(责任编辑:陈鹏)

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