伏羲之爱｜改善男性遗精的饮食护理方法……

导语

遗精是生活中常见的男性生理现象。然而，如果频率太频繁，它将很容易影响身体。那么什么是更好的饮食护理方法呢？

改善男性遗精的饮食护理方法

遗精是生活中常见的男性生理现象，但如果遗精次数频繁，很容易造成身体损伤。然而，在日常生活中，病人仍然可以通过日常饮食得到照顾。以下介绍改善男性遗精的饮食护理方法，供大家参考。

鸡蛋三味汤

芡实、去核莲子、山药各9g、鸡蛋1、白糖适量。将芡实、莲子、山药加入锅中，加入适量水，用火煎煮；等待成药汤后，加入鸡蛋继续煮。鸡蛋煮好后，根据你的口味加入白糖，你就可以吃了。

莲子锅猪肚

莲子100克，猪肚250克。首先把莲子切开，去掉胚芽。将猪肚洗净，切成小块，加水煮汤，加入少许盐和味精调味料，即可食用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱、水未消化、湿热下注所致的遗精。

三儿子营养粥

金樱子、覆盆子各30克，五味子15克，粳米50克。将三种药物煮沸15-20分钟，去渣取汁，将大米和药汁煮沸成粥。每天晚上睡觉前服用，甚至一个月。具有收敛固精的功效，适用于肾虚遗精、精气不稳的人群。

韭菜粥

50克大米、15克韭菜籽和适量的盐。用小火加热炒锅，加入韭菜籽，炒至熟。把米饭洗干净，放入锅里，加水，用大火煮，加入炒韭菜籽，再煮一次，用小火煮粥。粥煮至浓稠时，加入适量盐调味。

茯苓薏苡仁山药粥

茯苓30克，薏苡仁30克，粳米50克，山药10克，冰糖适量。将炒萆薢先煮成汁，然后与茯苓、薏苡仁、粳米一起煮成粥。粥煮好后加入冰糖。煮一会儿，然后上菜。具有清热燥湿的功效，可用于湿热下注所致的遗精。

核桃猪肾

将核桃仁30克、杜仲30克、猪肾1块(猪腰)(剖开，去皮，洗净)放入锅中，加水煮沸。炖好后，加点盐吃。有效期为一周。主要作用是滋阴补肾，固精固精，可用于肾虚遗精。

芡实核桃莲粥

50克芡实粉、30克核桃仁(锅内文火炒)、30克莲子肉(先用温水浸泡20分钟)和10块大红枣(未成熟和去核)。首先，用凉开水将芡实粉和核桃仁粉糊，将莲子肉和红枣煮熟，放入沸水中，去火，加热后加入少量糖食用。具有健脾补肾、固精止遗精的功效，适用于脾肾两虚型遗精。

(责任编辑:林森)

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