伏羲之爱｜冬季补肾的男子肾虚方……

导语

男性肾虚已成为一种常见疾病，危及男性健康并引起各种并发症。治疗男性肾虚的方法有很多，中医食疗是更好的方法。那么，男性肾虚应该如何治疗呢？

冬季补肾的男子肾虚方

肾虚是男人心中无声的痛苦，它不断威胁着男人的健康。在冬天，白领工人通常很累。肾脏损伤。因此，肾虚是不可避免的。中医在防治肾虚方面有其独特的特点。过来学习吧！

补肾中药

海参粥

材料:海参50克，粳米100克，葱、姜末适量，精盐适量。

用法:将海参用温水浸泡，去内脏，洗净，切成小块。将精米浸泡30分钟，然后清洗。将粳米、海参、青葱和姜末放入砂锅中，加入适量清水，用武火煮沸，用文火煮沸约30分钟，直至粳米软烂，然后加入精盐，每日一次。

功效:本方具有补肾益精、养血润燥的功效，适用于因肾阴不足而出现月经不调、便秘、眼圈发黑、手足心热、潮热、盗汗等症状的女性。

冬虫夏草山药鸭汤

材料:冬虫夏草15克、山药20克、鸭肉1只、葱段、姜片、精盐适量。

用法:冬虫夏草用温水浸泡20分钟，然后用清水洗净。鸭子被宰杀后，羽毛和内脏被去除，清洗干净并切成碎片。山药去皮，洗净，切成段。将上述三种材料、葱段和姜片一起放入砂锅中，加入适量清水，用武火煮沸，然后用文火炖至鸭肉完全煮熟，再加入精盐即得。你可以吃肉和喝汤，一周吃1-2次。

功效:该方具有滋阴补肾、益精生髓的功效，适用于肾阴不足引起的失眠、头晕、耳鸣、腰膝酸软、口干咽燥、皮肤瘙痒等症状的女性。

鸽鸡汤卷心菜汤

配料:1只鸽子、200克鸡肉、10克青菜、适量胡椒、精盐、葱和姜末。

用法:将鸽子宰杀去杂质和内脏，洗净，切成片。把鸡肉洗净，切成小块。将蔬菜洗净，放入沸水中焯一下。将鸽片、鸡片、葱和姜末一起放入砂锅，加入适量清水，用武火煮沸，然后用文火煨至鸡肉成熟腐烂，然后加入热烫的青菜，加入胡椒和精盐，每天可以吃一次肉和喝汤。

功效:该方具有滋补肝肾、益精血、祛风解毒的功效，适用于面色发黑、腹泻、带下、性欲减退等症状的女性。由于肾阳不足。

羊肉米粥

材料:新鲜羊肉100克，精米150克，葱白、姜末和精盐适量。

用法:将羊肉洗净，切成小块。将精米浸泡30分钟，然后清洗。将羊肉、米饭、葱和姜末一起放入砂锅中，加入适量清水，用武火煮沸，然后用文火煮沸至米饭软烂，再加入盐，早上一次，晚上一次。

功效:该方具有益气血、补虚温脾胃的功效，适用于体质虚弱、面色苍白、恶心、畏寒、腰膝酸软等肾阳不足症状的女性。

(责任编辑:郑桂生)

男人用什么方法来预防性传播疾病？ 导语 生活中的许多男人容易患性病。但是大多数人不知道如何有效地预防它。那么具体的方法是什么？ 男人用什么方法来预防性传播疾病？ 近年来，人们的思想越来越开放，夜生活也

射精时的疼痛是什么 导语 当一个男人达到高潮时，他会有射精的生理特征。正常男人会感到满足，但有些男人射精时会感到疼痛。这是怎么回事？ 射精时的疼痛是什么 射精是男性性高潮的正常表现，在这

男性性传播疾病的一般类别和预防方法 导语 性病是生活中常见的传染病，但大多数人对常见性病的一般类别知之甚少。那么有什么更好的方法可以帮助我们预防它呢？ 男性性传播疾病的一般类别和预防方法 近年来，随着人

一种预防前列腺增生的方法 导语 前列腺增生是中年男性的常见病，这种疾病也会引起相关并发症。那么有什么更好的方法可以帮助我们预防它呢？ 一种预防前列腺增生的方法 前列腺增生是中老年男性的常见病。

如何预防阴茎癌 导语 阴茎癌是男科常见的癌症，会给男性带来生命危险。因此，预防阴茎癌非常重要。那么，我们应该如何在日常生活中预防阴茎癌呢？ 如何预防阴茎癌 阴茎癌疾病的发生会导致患者

……未完待续abc

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事