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皮肤瘙痒的六大策略

什么是皮肤瘙痒？皮肤通常是第一个感觉到季节变化的。瘙痒是最常见的症状。由于气候寒冷，毛孔收缩，皮脂分泌减少，皮肤干燥和瘙痒最有可能发生。除了气候，皮肤瘙痒还有许多原因。如老年性皮肤瘙痒、更年期皮肤瘙痒、妊娠皮肤瘙痒、药物性皮肤瘙痒、皮肤病引起的皮肤瘙痒、肝胆疾病引起的皮肤瘙痒、免疫疾病引起的皮肤瘙痒等。

对于皮肤瘙痒，除了积极治疗原发性疾病和对症治疗外，皮肤护理通常需要注意以下几点:

规律的生活、充足的睡眠、良好的心情和合理的饮食一直是健康身体的黄金法则。护肤尤其重要。

2.充分补充维生素A、C、E和人体所需的各种微量元素。注意少吃或不吃辛辣刺激的食物。

3.尽量避免皮肤损伤。如过度抓挠、挤压痤疮。

4.不要洗澡太频繁。洗澡时注意尽量少用肥皂。洗澡水不应该太热。洗完后，你可以用润肤霜来保护你的皮肤。

5.根据皮肤的性质，选择新鲜护肤品、保湿护肤品或保湿性强的护肤品。

6.应该注意的是，皮肤护理不等于治疗，只能作为辅助措施。患有皮肤病或其他疾病的患者也应及时就医。

对于简单的瘙痒症状，还有另一个& ldquo关于经验和现状；。含有70%-100%橄榄油的洗手液可用于清洁面部和皮肤。它有利于缓解症状和修复皮肤。

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