伏羲之爱｜男人经常吃这些影响精子质量的食物。……

现代不孕的人越来越多，这与我们的日常饮食和生活习惯有很大关系。中医提醒，有些男性吃的食物会影响精子质量，应该尽量少吃。

1.啤酒

男人经常吃这些影响精子质量的食物。

如果你患有肾脏疾病，无限制地喝大量啤酒，尿酸沉积会导致肾小管阻塞和肾衰竭。

2.炸鸡

专家指出，烧烤和油炸淀粉类食品含有丙烯酰胺，一种致癌的毒药，会导致男性越来越少、越来越虚弱。此外，重金属镉和农药残留对精子有毒。

3.豆腐

根据美国几家媒体最近的报道，哈佛大学公共卫生学院的一项研究发现，如果每天都吃豆制品，男性的精子数量将大幅下降。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子生产有不利影响。大豆及其产品富含异黄酮植物雌激素。如果摄入过多，自然会影响男性荷尔蒙水平，导致一系列不良后果。

咖啡

咖啡有提神的效果，因为它含有的咖啡因刺激交感神经。交感神经控制着白天的所有人类活动。当受到刺激时，人类的精神会受到刺激，活力会倍增。副交感神经负责夜间与性有关的生理和勃起活动，它与交感神经的关系属于表里关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经将被抑制，临床表现将减少性欲。

5.奶茶

目前市场上泡泡茶的主要成分是氢化植物油，这是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸可以减少男性激素分泌，对精子活动产生负面影响，并中断体内精子的反应过程。

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