伏羲之爱｜谁偷了你的怀孕能力？……

我们的怀孕能力指数

年龄:现代生活的多样性将导致每个人的生理年龄与实际年龄不同。然而，如果你希望你的生育力保持在高水平，那么你最好保持你的生理年龄在20到50岁之间。

谁偷了你的怀孕能力？

体重指数值:即体重(公斤)除以身高(米)的平方。大约18 ~ 25岁是最适合怀孕的比例。

避孕史:虽然现在使用低剂量避孕药，但如果不合理使用，仍有可能导致不孕。月经周期:如果月经周期不平稳，就不太可能怀孕，因为周期不规则，排卵也不规则，所以怀孕的几率肯定更小。性经历:性经历对女孩的影响较小，但如果性太频繁，就不容易怀孕。健康状况:当然，健康状况越好，越适合怀孕。如果有慢性病或癌症、自身免疫性疾病、肝病、脑部疾病、肾脏疾病，生殖激素也容易紊乱，这使得怀孕的可能性更小，甚至排卵的可能性更小。

谁偷了你的怀孕能力

怀孕能力是我们的财富，但它不是取之不尽的。我们不能挥霍无度，但我们必须防范怀孕窃贼的入侵。

小偷攻击点:不安全行为

女性感染性传播疾病的概率比男性高得多。如果一名妇女感染了性传播疾病，她在潜伏期看不到任何效果，但会导致盆腔炎和不孕。

小偷攻击点:感染滴虫性阴道炎

当滴虫感染发生时，阴道环境的酸碱度会发生变化，阴道内大量脓性分泌物会增加，影响精子的能动性，这很可能导致不孕。

小偷偷偷摸摸:月经期间做爱

月经性行为很容易导致两种风险——骨盆感染和子宫内膜异位症，这两种疾病都是生育的杀手。月经性行为，很容易使细菌和血液进入盆腔，引起感染。如果盆腔内有逆流的月经血，就会导致子宫内膜异位症。

潜在要点:长期吸烟

无论是为了赶上时尚还是因为真正的工作压力，越来越多的其他专业的学生开始吸烟。然而，烟草中含有的尼古丁和尼古丁会引起全身血管病变，从而影响子宫血管。长期吸烟还会损害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调引起的不孕症。

偷嫩攻击点:多群人

人工流产引起的继发性不孕的数量可能与不孕的概率成正比。经过多次人工流动发炎后，它被阻塞，导致不孕。

羊死后的治疗

当性成为衡量生活水平的标准时。人们不仅想享受，也不想保护。对身体伤害的赔偿太高了。如果阴道感觉不适。不要吸毒或拖延。及时去看医生。每次你做爱，如果你不在乎你的身体，你应该记得戴上避孕套，在月经期间好好照顾你的身体。他怎么能珍惜你？

瑜伽可以疏通女性器官的气血循环，调节荷尔蒙分泌，尤其是对于月经不调、输卵管不通和盆腔炎。同时，它还能增强人体肾功能，恢复妇女流产或分娩后失去的“元气”，通过瑜伽使子宫升温，改善卵巢功能障碍。当然。为了保护妊娠，最重要的是要注意避免多次流产，并做好避孕工作。

小偷攻击点:将出生年龄推到“黄金时代”之后

在现代社会，30多岁的孩子很常见，平均生育年龄已经推迟了大约5年。然而，女性的生育率在30岁后开始缓慢下降，35岁后迅速下降。87%的女性在44岁后会失去怀孕能力。

小偷攻击点:过度减肥和低脂肪饮食

减肥似乎是大多数女性的“终身职业”，但是研究表明过度减肥可能会导致不孕。这是因为女性的身体脂肪将男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，并提供生产所需的能量。如果你体重不足，也有可能你的月经看起来正常，但排卵已经停止。

小偷攻击点:压力过大

如果育龄妇女长期处于巨大压力下，她们的卵巢将不再分泌女性激素，也不会排卵。

小偷的潜台词:排卵期间饮食不当

一项研究发现，如果女性年龄较大时牛奶摄入量过高，奶制品中发现的半乳糖可能会损害女性的卵子。如果豆制品中的雌三醇吃得太多，也可能影响排卵。如果加工食品和零食中的碳水化合物含量高，会增加胰岛素水平，导致多囊卵巢综合征，并降低怀孕概率。因此，你应该试着在排卵期限制这些食物的摄入。

小偷攻击点:叶酸会偷走你的怀孕能力

科学家们在1991年至1999年间对18500名女性进行了研究，最终证实多种维生素中的叶酸会影响排卵并导致生育问题。虽然叶酸对人体健康完全有益，但是女性不应该随便服用叶酸。开始紊乱甚至变得月经过多，在这种情况下，当然不容易怀孕。

羊死后的治疗

如果你想成为一个快乐的母亲，不要对自己提出如此极端的要求。美丽的身材不一定瘦骨嶙峋，不一定只有“白顾靖”才是生命价值的体现。从现在开始，吃均衡的饮食。明天加班加点，多出去走走，做一个受欢迎的“有氧”美女。

含锌量高的食物可以提高生育能力，如糙米、牡蛎和其他食物；动物内脏含有大量胆固醇，其中约10%是肾上腺皮质激素和性激素。适当食用这些食物对增强性功能有一定的作用。富含蛋白质和维生素的食物以及含有更多油的鱼，包括鲑鱼，可以平衡荷尔蒙水平。

一氧化氮

一些研究结果表明，一氧化氮不仅可用于延长老年妇女和年轻妇女的妊娠窗口期，还可用于提高受精卵的体外妊娠率。它还可以用来预防常见的怀孕问题，如老年妇女怀孕后发生的习惯性流产。

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