伏羲之爱｜如何预防不孕症……

通常人们把结婚三年后性生活正常和没有孩子的情况称为不孕，但是不孕和不孕之间有一定的区别。

不孕是指性生活正常但长期生活在一起但没有怀孕的夫妇。特别是指精子或卵子形成障碍不能与植入结合的情况。不孕是指正常婴儿因流产、早产或妊娠后死产而不能出生的情况。它是指受精卵在植入子宫后未能发育成胎儿，并正常分娩和存活的情况。

1.婚前检查。这是确保生育率和良好产前产后护理的第一步。如果通过检查发现男性和女性生殖器官中的一个或两个患有先天性畸形、影响生育的疾病或内分泌失调、结核病和其他系统性疾病，则应在婚前治愈该疾病，以避免婚后不孕。

2.积极预防和治疗生殖器官炎症。男性和女性生殖器的各种炎症是不孕的常见原因。无论是常规保健、月经卫生、婚姻性行为、避孕措施、人工流产还是妇科检查，都应预防生殖器感染。一旦发现生殖器感染，应尽早治疗，以免留下不孕后遗症。

3.保持良好的精神状态。各种不健康的心理因素，如长期紧张、抑郁、焦虑、厌倦和恐惧，都会导致男女性功能障碍，容易导致不孕。然而，一旦紧张和其他负面心理因素得到缓解，怀孕很快发生并不罕见。

4.消除不良生活因素。例如，吸烟和饮酒，滥用药物(尤其是安眠药、雌激素和雄激素等)。)是导致婚后不孕、胎儿畸形和自然流产的原因之一。男人和女人都应该少抽烟少喝酒，不要滥用毒品。

5、掌握同性怀孕的时机。育龄妇女通常每月只产卵一次，存活时间仅为2-3天。只有抓住这个做爱的机会，一个人才能轻易怀孕。如果夫妻生殖功能正常，女性月经周期正常，性生活可以在月经周期的第11-17天，即排卵期每隔一天进行一次，以增加精子和卵子相遇的机会。做爱后，女人还应该抬高臀部，躺下30分钟以上，让精子有足够的时间进入输卵管。此外，这位女士在共用一个房间后并不急于小便，以免精液流出。一些夫妇渴望有孩子，而且性生活太频繁，他们认为这样可以增加受孕的机会。事实上，这不仅对健康有害，而且降低精子质量，这不利于怀孕。

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