伏羲之爱｜如果月经不来怎么办……

如果月经不来怎么办

如果月经不来怎么办

现实生活中女性承受的压力不亚于男性。过于紧张的神经也会导致月经的发生。针对这种情况，主编分享了一些恢复女性同胞正常月经周期的有效方法。它也可以作为尚未遇到这类问题的妇女的参考。

1、生活中多吃有营养的食物，不要吃辛辣食物和冷食。

2、月经周期必须注意保暖，记得不要感冒。

3、无论是工作还是生活，你都应该放松自己的精神，不要把弹簧拧得太紧。尽量避免压力。

4、注意个人卫生，防止一些妇科炎症感染。特别是在月经期间，不要性交。如果月经血过多，不要吃红糖。

5、内衣必须柔软，最好穿棉质的，透气，也有利于健康。我也需要经常清洗和更换。洗过的内裤一定暴露在阳光下。

6、月经不来，先检查是否怀孕。然后进行一些有针对性的治疗。

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