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什么对子宫内膜薄有好处？

什么对薄子宫内膜有益，如何治疗薄子宫内膜，以及如何治疗薄子宫内膜，让我们一起来了解一下。

子宫内膜薄的常见原因通常是雌激素缺乏。然后薄子宫内膜通常补充雌激素。含有更多雌激素的食物通常是豆制品。

因此，当子宫内膜变薄时，你应该多吃大豆和豆制品。大豆含有丰富的热雌激素，可以很好地补充女性所需的身体激素。

平时，你也可以多吃含有天然雌激素的食物来补充雌激素。边肖还建议吃高蛋白食物，如鸡蛋、鸡肉等。

应避免子宫内膜薄的饮食

对于子宫内膜薄的女性来说，豆类、谷类和土豆应该是主要的饮食。它们又肥又腻，容易淤血，最好少吃点。干果不是禁忌，可以随时食用。养生活血、核桃温阳、红枣桂圆益气养血更合适。家禽家畜、蛋奶和鲜鱼一般都可以食用，气血不足者补气养血效果更好。

蜗牛、蛤蜊、螃蟹和甲鱼都很冷，应该少吃。太厚的肉不应该吃。子宫内膜瘦身疗法中蔬菜、油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭菜、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都比较凉，月经前后少吃比较好，不是生食。水果主要用作食物，子宫内膜薄的患者应该在月经前后避免吃水果。

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