伏羲之爱｜男人也有大叔叔男人生理时期的八种表现……

导语

我们都知道女人每个月都会去找她们的姑母，但是很多人不知道男人也有姑母。男人在生理时期表现如何？让我们来看看男性在生理时期的表现。

男人也有大叔叔男人生理时期的八种表现

男性在生理时期的表现

1、抵抗力降低，体质变弱，容易感冒、头痛、腰酸背痛，容易得前列腺疾病；

2、不能安定下来，做任何事情都感觉不到状态，讲话的节奏会变得有点凌乱，速度不均衡，声音会变得低沉，语言表达不清晰；

3.冷漠和暴躁，见到妻子或女朋友时不再甜言蜜语，不时生气；

4、情绪很烦躁抑郁，因为有些小事通常不会生气和打架，在这段时间里喜欢一个人静静地吸烟，而且不会深呼吸；

5、眼神暗淡，似乎总是回避什么，显得很脆弱；

6、看起来有点害羞、不开心、不开心；

7、容易嫉妒，变得心胸狭窄；

8.性兴趣已经大大降低了。

男人如何度过他们的生理时期

首先，家庭应该给男人更多的爱

家庭成员应该给抑郁症患者鼓励、安慰和关怀，理解他们的情绪。如果一个男人莫名其妙地发脾气，不要对他太挑剔，给他足够的空，在特殊的时间充分理解他，并努力创造一个轻松舒适的家庭环境，从而分散男人的注意力，帮助他们回到正常时期。

二、加强体育锻炼，增强体质

在这段时间里，男性的抵抗力会下降，比其他时候更容易生病。更多的运动应该刺激荷尔蒙分泌，这可以有效地增强体质，提高男性自身的免疫力。

在锻炼的同时，还应该注意有意识地培养道德，保持生活规律。永远不要熬夜，因为熬夜会使你的内分泌更加紊乱，你的生理状态更加糟糕。

三、注意心理调节，多交流

男人应该学会减压和放松自己，在生理抑郁期间做他们喜欢做的事情。平时工作压力很大，这时最好去度个小假，关掉手机和电脑，听听音乐，看书，逛逛，多和朋友交流，多交流，多谈论一些积极的话题。

简而言之，男性生理时期的变化不是病理性的。像女性生理时期一样，它们是人类生理调节的表现。这样的低潮来得快去得也快。只要我们积极而正确地处理它，我们就会轻易地度过男性生理低潮。

(责任编辑:王清辉)

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