伏羲之爱｜增强男性精子的12种方法……

导语

男性精子的质量非常重要。有许多方法可以提高男性精子的质量。这里有12种让精子变得更强壮的方法。

增强男性精子的12种方法

1、穿裤子要注意

不要穿太紧的裤子，当然也不要穿太紧的内裤。紧身裤、合成材料和高温都被证明会影响男性的生殖能力。所以找一条宽松的棉平脚短裤吧！此外，让婴儿保持现状；酷。。男性睾丸安装在阴囊的原因是睾丸的温度可以低于身体的温度，这样睾丸才能正常工作。

正常情况下，阴囊区域的温度需要比体温低4℃。记住，在工作、家里或驾驶座上坐太久会升高阴囊的温度，从而影响精子的产生。如果你有一份久坐的工作，定期休息，当你有空的时候，试着选择不需要坐着的活动。

2.气候也会影响他

一些专家指出，气候、季节、国家、地区和不同年份都会影响精子数量和男性生殖能力。一项研究表明，纽约男性的精子数量比洛杉矶高得多，芬兰也比英国高得多。

3.对热水浴说不

好妻子的唠叨是她丈夫的财富。如果他喜欢经常洗热水澡，你的唠叨会派上用场的！频繁热水浴可以减少精子数量。在40℃以上的热水中呆半个多小时会减少他的精子数量。所以把他从浴缸里拉出来，让他洗个澡。当然，桑拿浴室、蒸汽房和漩涡温水浴也应该避免。

4.不要喝太多

大量饮酒不仅会损害他的肝脏，研究表明它还会损害精子，从而降低他的生殖能力。大量饮酒会降低睾酮水平和精子质量和数量。你这么关心他，还在等什么？

5.不要乱吃药。

许多药物会影响男性生殖能力，包括类固醇、用于治疗癌症的细胞毒性药物和阿片类药物。如果他长期服药，为了减轻你的忧虑，你可以咨询医生关于药物对生殖能力的影响。

6、环境因素也需要更加重视

关于可能导致精子损伤的物质，有许多相互矛盾的证据。众所周知，辐射会造成伤害和出生缺陷。其他被认为对精子有害的物质包括一些含有邻苯二甲酸酯(或酯)的香水、一些杀虫剂、有机汞、多氯联苯和自来水中含有的雌激素。其中许多物质仍在研究中。

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