伏羲之爱｜腋下出汗如何更容易保持松弛的皮肤配方……

导语

当气候变暖时，我们容易出汗过多。你知道如何处理腋下过多出汗吗？请尝试以下方法。

腋下出汗如何更容易保持松弛的皮肤配方

目前，全国的天气正慢慢开始变热，人们出门时会穿越来越少的衣服。当然，他们会更容易出汗。许多人出汗的第一部分是腋下。腋下出汗过多时，由于手臂不断摆动和摩擦，身体表面会有汗味。它不仅会弄湿衣服，还会让人感到尴尬。那么在这种情况下，腋下出汗怎么办？让我们跟着边肖去看一看。

按摩穴位

在中医中，大多数疾病和症状可以通过穴位治疗和按摩来治疗和缓解。对于腋下出汗过多的症状，也可采用相应的穴位按摩来缓解症状。

当腋窝下出汗较多时，可通过按压揉捏位于人足内踝尖和跟腱后缘中间的妇约穴，并向上约三个水平手指，来减少人体腋窝下的出汗量。

按压揉捏妇炎穴时，应注意先要坐弯膝盖，然后用拇指指腹适度按压揉捏穴位，直至人体感到酸痛。正常按压揉捏3-5分钟后会出现酸痛感，然后可更换另一个测得的穴位进行按压揉捏。

使用止汗乳液

对于那些更关心汗臭和湿衣服的人来说，市场上也可以使用一些止汗露或止汗剂。通常，这种止汗剂效果更好，可以长时间保持皮肤干燥和新鲜，并防止腋下皮肤容易出汗。

然而，这种止汗剂洗液的作用时间有限，因此需要连续使用才能保持效果。

穿更透气的衣服

由于天气温度的升高，人体内的血液循环会加速，身体和皮肤内的温度也会慢慢升高，此时汗腺的分泌功能会被迫增加，导致汗液分泌量的增加。因此，在这种情况下，可以选择透气和吸汗能力更强的川崎服装，这样腋下的痛风可以得到很好的保持，产生的一些汗水也可以被服装吸收，这样腋下体表的皮肤上就不会残留太多的汗水，也不太可能散发出汗味。

喝止汗茶

在中药中，除了按摩穴位可以帮助人体停止出汗外，当然，一些中药可以混入一种止汗茶中，帮助减少身体表面的汗水量。这种具有止汗作用的药茶叫做止汗茶。

止汗茶的中药也相对简单，只要将黄芪10g、防风5g、白术10g和浮石小麦10g与热水混合，就可以直接饮用。

你也可以用10个红枣，20克米根，20克牡蛎，20克龙骨和25克浮石小麦，把所有的材料放在一个锅里煮，然后直接拿果汁测试和饮用。

清淡饮食

在日常生活中，许多人喜欢吃一些辛辣刺激的食物。虽然这些食物很美味，但当它们进入人体时，会刺激人体汗腺，导致汗液分泌增加。

因此，在日常饮食中，应该以清淡饮食为主，而清淡饮食也能很好地减少人体汗液的分泌，更能为人体补充更多的营养元素。(99健康网(www.99.com.cn)特别版，如转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

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