伏羲之爱｜男人喝茶是为了保持健康，这六种茶最适合在秋天饮用。……

导语

秋天是保持健康的好时机。在秋天，人们应该多喝些滋补茶。男人在秋天喝什么茶来保持健康？让我们看看。

男人喝茶是为了保持健康，这六种茶最适合在秋天饮用。

喝茶是一种健康的生活方式，也是许多男性朋友保持健康的最喜欢的方式。然而，茶的选择因季节而异。下面，我推荐6种适合男性秋季饮用的保健茶。不要错过。

六种保健茶适合秋季饮用。

1.萝卜茶

材料:白萝卜100克，茶叶5克，少量盐。

练习:先将白萝卜洗净切片，煮至腐烂，加盐调味(不要加味精)，然后用茶叶冲泡5分钟，然后倒入萝卜汁中服用。一天两次，不受时间限制。

功效:白萝卜营养丰富，含钙，具有药用价值。这种秋季养生茶具有清热化痰的功效。与茶配合使用，能清肺化痰祛湿。少盐不仅能调味，还能清肺消炎。

2.桑杏茶

材料:桑叶、杏仁、沙参、川贝、豆豉各9g、栀子6g、梨皮30g。

练习:将以上所有材料放入锅中，在水中而不是茶中油炸。

功效:轻度燥热润肺止咳。可用于治疗秋季气候干燥引起的干咳无痰、头痛发热。

3.橙色红茶

材料:桔子3 ~ 6g，绿茶5g。

练习:用开水浸泡，在锅里蒸20分钟，然后每天任何时候服用一剂。

功效:该茶具有润肺化痰、理气止咳的功效，适用于秋季咳嗽痰多痰粘的症状。

4.罗汉果茶

材料:1罗汉果。

练习:将罗汉果切碎，在沸水中浸泡10分钟，随时饮用。

功效:罗汉果茶也是适合男性饮用的保健茶之一。因为现在大多数男人都喜欢吸烟，所以吸烟对他们的肺非常有害，并且经常导致咳嗽症状。因此，对于吸烟者来说，定期饮用罗汉果茶将有效帮助清咽，促进健康。

5.葛花茶

材质:葛花茶

练习:每次1-2袋，用开水冲泡，可重复3-4次。

功效:葛花茶最适合饮酒的男性。据神农本草、千金方、本草纲目记载，葛花有其独特之处。解酒健脾。功效，所以民间有& ldquo一千杯野葛花不醉。也就是说。此外，根据《中医词典》的注释，葛根和葛根不仅具有解酒的功效，还具有清热解毒、美容护肤的功效。同时，它们还具有一定的缓解高血压、冠心病、心绞痛和突发性耳聋的作用，因为葛根是一种中药。

6.广西花茶

材料:桂花3g，红茶1g或绿茶3g

练习:在任何时候饮用之前，用沸水冲泡并盖上盖子10分钟。

功效:适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛、龋齿牙痛。

(责任编辑:王绍华)

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