伏羲之爱｜如果女人在经期感冒了，该如何保暖？……

导语

许多女性在经期很容易感冒。这是怎么回事？月经期间如何保暖？

如果女人在经期感冒了，该如何保暖？

我认为许多人在寒冷的时候会感到不舒服。对女性来说，月经期间最常见的事情是她们特别害怕感冒。自然，有这种问题是不好的。如果他们在这个时候再次感冒，无疑会对他们的身体造成更多的伤害。因此，女性应该学会在月经期间保暖，尤其是那些在月经期间特别害怕感冒的女性。

影响女性月经期间怕冷的几个因素

1、身体变得敏感

女人的身体经常含有大量的寒冷，所以身体经常是冷的。此外，当你来到姨妈家时，体内的荷尔蒙水平会发生变化，这使得你的身体和情绪比平时更加敏感。因此，处于这种情况的妇女在各种环境中更容易感到寒冷空空气，也就是说，她们对寒冷空空气更敏感。

2、身体铁流失更严重

当一个女人来找她的姑母时，她经常失血过多。铁是帮助造血的元素之一。同时，它还需要帮助循环系统将氧气输送到人体的各个部位。一旦失血过多，就意味着铁的含量会降低，体内的携氧能力也会降低，从而导致身体无法产生足够的热量。因此，女性会感到手脚冰凉，甚至小腹冰冷疼痛。

经期妇女受感冒的伤害很大。

1、容易腰痛

腰疼是许多女性月经不调的常见症状。如果患感冒，身体本身会受到更多的伤害，这最终会使腰部疼痛更加明显。

2、容易感冒

经期妇女对抗疾病的能力相对较弱。如果他们不注意保暖并且总是在空气中吹气，他们很容易被病毒感染，从而导致感冒。

3、容易腹泻

腹泻是女性经期的常见症状。如果此时身体被寒冷侵袭，肠胃会受到刺激，这将导致过度运动，最终使女性遭受腹痛、腹泻等不适。

4、容易痛经

这是大多数女性感受到的痛苦。经期感冒会导致痛经的原因是感冒进入体内后，血液和感冒相遇时容易停滞，从而导致经血在经期不能顺利排出。然而，子宫只能增加收缩以排出经血，从而引起剧烈疼痛。

女性经期保暖的小贴士

1、喝姜糖茶

准备一块姜，去皮，切成条状，然后放入锅中，在水中煮沸。在等待的过程中，向杯中加入一两勺红糖。姜味出来后，将姜水倒入杯中，用勺子或筷子搅拌几次，帮助红糖更快融化。糖融化后，你可以直接喝。

推荐女性饮用姜糖茶的原因是，姜糖茶具有很好的散寒暖腹功效。月经期间饮用它们有助于温暖身体。

2、保护子宫

当妇女在经期时，子宫是最脆弱的部分，因为此时她们最容易受到外部寒冷空刺激。如果你想保护你的子宫，你可以暖暖身子。例如，如果你穿更多的衣服，即使是在夏天，也不要老是吹空的曲子。不停吹空曲子的女人必须记得用外套来保暖。例如，在你的身体上贴几个温暖的婴儿，尤其是害怕寒冷的女性白领。例如，按摩腹部来加热腹部，从而保持子宫温暖。

3、经常喝热水

多喝热水是最直接的热身方式。当热水进入身体时，热空气将与血液一起流入每个主要器官，从而迫使每个主要器官中的寒冷消失并使身体变暖。尤其是在月经期间，喝热水不仅能温暖身体，还能帮助经血排出，减轻女性的痛苦。特别手稿，如果重印，请注明出处。)

(责任编辑:陈克佳)

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