伏羲之爱｜吃猪腰真的能补肾吗？有些人已经尝过苦味了。……

导语

猪腰一直被许多人认为是补肾的最佳选择，这导致他们在每天无事可做的时候吃猪腰，但是猪腰真的有补肾的作用吗？

吃猪腰真的能补肾吗？有些人已经尝过苦味了。

猪腰能补肾吗？许多人实际上对此产生了误解，所以让边肖带你详细分析一下，希望能帮助很多男性朋友。

男人吃猪腰来补肾吗？

要回答男人是否吃猪腰补肾的问题，我们必须首先了解猪腰的结构和组成。事实上，我们人体内的肾脏相当于猪的腰部。然而，最新的研究发现，重金属镉通常存在于猪、牛和羊的肝脏和肾脏中，这意味着当我们吃猪腰时，我们也会把重金属镉摄入胃中。重金属镉可能导致不孕，特别是对吸烟者来说，不孕的概率高达60%。因为吸烟会增加人体内镉的含量，而镉更有可能损害精子发育，导致不育。

大多数情况下，镉会导致男性睾丸、附睾等组织和器官的结构和功能退化，最终导致男性生殖能力减弱。

世界卫生组织也报道了男性是否吃猪腰来补肾的问题。世界卫生组织建议每个人每周接触的镉含量不要超过每公斤体重7微克。猪腰，一种被称为强精补肾的食物，含有高含量的镉。镉在许多方面都是有害的，影响人体组织和器官，其中肾脏、肝脏和生殖功能最有害。目前，研究发现镉是精子数量减少的主要原因之一，镉损害染色体，影响受精卵的着床并导致不育。

男人吃什么来补肾

1.芝麻

芝麻香甜滑润，具有滋补肝肾、滋润五脏的功效。例如，它被记录在“草药经典书”中:芝麻气味平和，是滋补肝肾的好食物。&rdquo。特别是对于腰酸腿软、头晕耳鸣、头发干枯、早白、大便干燥的肾虚患者，最适合食用。

2.栗子

口感香甜温暖，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，尤其是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于普通干果。栗子有补肾的功效。最适合肾虚、腰痛、腿软的人群。一天六点到七点很好。

3.豇豆

也被称为米豆，长豆。本品性质温和，味道甘甜，具有补肾健脾的功效。除脾虚外，它也适用于肾虚者。最适合肾虚、糖尿病、遗精、带下或尿频、带下的女性。《本草纲目》曾经说过:& ldquo豇豆具有调中益气、补肾健胃、生精的作用。&rdquo。《四川中医年鉴》也说可以。滋阴补肾，健脾和胃，治疗肾虚白带、带下、遗精。&rdquo。

狗肉

由于肾虚，男人吃什么？狗肉不仅具有补中益气的功能，还能温肾助阳，是肾阳虚、腰膝酸软或冷痛的最佳食物。《日本华子本草》认为:狗肉&现状；补胃气、壮阳、暖腰膝、补虚劳、益气功。&rdquo。“林逸·安祖·姚”也说:& ldquo狗肉补充肺气虚，增强肾气。&rdquo。清代医师张鲁也说过:& ldquo狗肉是弱势群体最合适的食物。&rdquo。对于低元者，肾阳虚弱，命门火虚弱也是事实。

5.扇贝

又名江朱军。本品性质温和，味甘咸，能补肾养阴。因此，肾阴虚者应定期食用。清代食品医生王孟英认为:& ldquo干贝补肾，和贻贝一样。&rdquo。《本草真石经》也说可以；养真阴；，其实是指滋肾养阴的意思。

男人想通过食疗补肾。他们绝不能输在起跑线上，选择正确的补品。你很快会发现自己与众不同。给自己一个惊喜。

(责任编辑:史韦泽)

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