伏羲之爱｜不健康的情绪会传染。……

导语

当你心情不好的时候，你通常习惯于和你最好的朋友说话，但是当你说完后，你的心情会放松，但是你的朋友“生病了”。

不健康的情绪会传染。

心理学家通过研究发现，如果女性朋友之间倾吐太多的痛苦，解决问题不仅没有用，而且有害，甚至会导致焦虑和抑郁等情感问题。研究人员使用。共同沉思。描述对同一问题的过度放纵和讨论。心理学家说，这种行为在女性中非常普遍，尤其是年轻女孩，她们经常聚在一起讨论。他为什么不打电话？&rdquo。&ldquo。我应该和他分手吗？&rdquo。像那样的情感问题。然而，短信和电子邮件等现代通信手段极大地促进和加强了女性朋友之间的交流和沟通。然而，这样的讨论经常导致抑郁的后果。

原因:不健康的情绪可能是。感染。

专家警告说。共同沉思。行为具有潜在的传染性，导致不健康的情绪在女性朋友之间传播。专家指出。共同沉思。还有。股份。本质上，后者可以促进积极的情感和健康的友谊。女人天生比男人更容易抑郁和焦虑。共同沉思。女性会陷入消极的思维模式。然而，专家也指出。共同沉思。它也可以加深友谊，这种亲密的友谊也有利于人们增强自信心。专家表示，男性朋友之间的这种情感对话相对较少，不会加剧他们的焦虑或抑郁。专家说:& ldquo当女孩们互相谈论她们的烦恼时，她们可能会感觉更好，因为她们得到了支持和肯定。然而，因为他们不谈论事情，他们说得越多，他们的情绪就会越差。&rdquo。

青春期的女孩更有可能有。共同沉思。这种行为，也更容易产生抑郁或焦虑。她说:& ldquo青春期的女孩面临许多压力，其中许多都是模糊不清的，比如开始与异性约会，担心自己是否受他人欢迎。&rdquo。据报道，目前，大约有& ldquo共同沉思。本文的研究只着眼于其短期的负面影响。但是专家指出，有一个心理问题。情绪传染。或。传染性焦虑。这种现象，有时可能会持续很长一段时间。

对策:专注于解决问题

专家说要走出现状。共同沉思。负面影响的关键之一是专注于解决问题，而不是沉溺于问题本身。专家说这条线非常微妙。我们希望鼓励女孩交朋友并寻求她们的支持，但我们也希望她们能够学习更多积极的技能以及如何解决问题。一些专家建议，当女性遇到困难时，她们应该试着把注意力从问题本身转移到好的经历和解决方案上。

(负责编辑:实习生廖英平)

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