伏羲之爱｜我应该如何处理我的分叉头发？……

你是怎么把头发分开的？还有很多头皮屑。你是怎么处理的？

使用护发素是一个很好的方法，但是你的洗发水最好不含护发成分，使用只含洗发水和护发成分的产品比使用含护发成分的洗发水然后使用护发素要好。只有洗发水有洗发水的功能，好像目前市场上只有蜜蜂花品牌，没有别的，尤其是宝洁产品中的洗发水都含有护发素。每次你洗头，都要放一点白醋。你也可以吃醋！能保持头发明亮柔软

头发湿的时候最容易损坏，所以要更加仔细地梳理湿头发。首先，头发应该从顶端开始梳理，逐渐向上，最后从根部到顶端，以免打结、拉紧或弄断头发。当然，短发不需要太担心。选择梳子时，最好选择牙齿光滑、牙齿厚的梳子，避免使用金属梳子。

预防头皮屑的九大秘诀

1、避免吃油炸、油腻、辛辣、酒精和咖啡因等食物，因为它会刺激头部油脂和头皮的形成，应该戒掉。

2.不要吃甜食。因为头发是碱性的，甜点是酸性的，它会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的生成。

3.不要把洗发水直接倒在头上。因为未起泡的洗发水会刺激头皮，形成头皮或加重头皮的外观，所以应该倒入手中揉揉泡沫，然后涂在头发上。

4.用温水洗头。过热的水会刺激头皮油脂分泌，产生更多的头皮油脂；如果水温太冷，毛孔会收缩，头发上的污垢无法清洗。使用大约20℃的温水。

5.不要用指甲梳头发。用手指腹部轻轻按摩头皮不仅可以增加血液循环，还可以减少头皮的形成。

在6号和7号换洗发水。洗发香波清洗只是暂时的，头皮在7天后会适应，并且会失去清洗效果，所以建议同时购买两种洗发香波并交替使用。

7.发胶等化学产品会损害头发质量，刺激皮肤，还会加重头皮屑。

8.早晚梳头100次有助于改善血液循环，减少脱发和头皮屑。

9、可以吃一些含锌多的食物。例如:糙米、牡蛎、绵羊、牛、猪、红曲、鸡肉、意大利面、牛奶、鸡蛋。

(实习编辑:刘付雪严)

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