伏羲之爱｜为什么夏天前列腺炎高？如何预防前列腺炎……

导语

前列腺炎是男性最常见的疾病之一，尤其是在炎热的夏天，前列腺炎的发病率增加，那么是什么原因呢？如何预防前列腺炎？

为什么夏天前列腺炎高？如何预防前列腺炎

每年夏天，越来越多的人去医院看病，还有很多朋友去男科看前列腺炎。为什么它在夏天增加这么多？出于每个人都想知道的原因，我们只能求助于专家来解释。

前列腺是最典型的。喜欢冷，但害怕热。保护人体生殖系统的器官分泌抗菌因子，保护自己和尿道。然而，前列腺位于泌尿系统、生殖系统和直肠的交界处。前列腺生长在恶劣的环境中，位于身体的末端。它经常受到周围疾病的影响，例如细菌的直接入侵，以及其他细菌或细菌通过血液或淋巴组织的入侵。这些病原体沉积在前列腺中并持续很长时间。一旦免疫功能下降，它们将发展成各种前列腺疾病。

在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性将显著增强，导致前列腺收缩，引起慢性充血，增加尿道压力，窒息尿液将使膀胱过度充盈，压迫前列腺，加重前列腺液的沉积，导致前列腺疾病的发作，导致患者出现尿频、尿急、夜间排尿过多、排尿疼痛、会阴、睾丸疼痛等症状。

因此，男性朋友应该养成良好的生活习惯，尽量不吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒，减少诱发因素，不要坐太久，不要憋尿，根据温度及时增减衣服，避免感冒。如果他们不幸患有前列腺炎，他们不应该太紧张和害怕。前列腺炎只要及时治疗，就可以完全治愈。

如何有效预防前列腺炎

1.多喝水。更多的饮用水会导致更多的排尿，高浓度的尿液会对前列腺产生一些刺激，而长期的不良刺激会对前列腺有害。更多的饮用水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。

2.不要小便。一旦膀胱充满尿液，你应该排尿。小便不利于膀胱和前列腺。在乘坐长途公共汽车之前，你应该等空小便后再乘坐公共汽车。如果你在路上尿急，你应该向司机打招呼，然后下车小便。不要退缩。

3、节制性生活。预防前列腺肥大需要年轻人的关注。关键是要有适度的性生活，不要做爱或禁欲。频繁的性生活会使前列腺长时间充血，甚至导致前列腺肥大。因此，特别是在性欲相对强烈的青年时期，应注意控制性生活，避免前列腺反复充血，并给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分节制会导致饱胀和不适，这对前列腺也是有害的。

4.放松点。生活压力可能会增加前列腺增大的机会。临床上，当生活压力降低时，前列腺症状会减轻，所以你平时应该尽量保持放松。

5.洗个热水澡。温水浴可以缓解肌肉和前列腺紧张，缓解不适症状。定期温水浴无疑对前列腺疾病患者非常有益。如果你每天用温水洗会阴？2次，也能收到好的效果。

6.保持干净。男人的阴囊高度柔韧，分泌更多的汗水，阴部通风不良，这使得藏污纳垢变得容易。局部细菌经常进入阴囊。这会导致前列腺炎、前列腺肥大和性功能障碍。如果不及时注意，就会发生严重感染。因此，坚持清洁会阴是预防前列腺炎的重要环节。此外，每次你共用同一个房间时，有必要不断冲洗外生殖器。

7、预防感冒。不要长时间坐在冰冷的石头上，因为寒冷会增强交感神经兴奋，导致尿道内压增加和逆流。

8.避免摩擦。会阴摩擦会加重前列腺症状，使患者明显不舒服。为了防止局部有害摩擦，你应该少骑自行车，更不用说长时间或长距离骑自行车或摩托车了。

9、调整生活。尽量不要饮酒，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒和生姜，以避免前列腺和膀胱颈部反复充血和局部疼痛加剧。由于便秘可能会加重前列腺肥大的症状，建议多吃蔬菜和水果以减少便秘的发生。如有必要，使用马人丸和其他泻药帮助排便。

(责任编辑:周婷)

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