伏羲之爱｜男性肾虚？再按3个穴位进行治疗……

导语

肾虚现在发病率很高，所以我们需要知道它的治疗方法，那么你知道什么方法可以用来治疗肾虚吗？

男性肾虚？再按3个穴位进行治疗

工作繁忙，压力很大，我有时需要经常旅行和社交。我经常感到困倦，但睡不着。好不容易睡着了，也睡不着，经常睡醒就睡。我过去常常晚上睡觉而不醒来小便，但现在我几乎每天晚上都要醒来去厕所。小便时，我也感到明显虚弱，甚至无法排尿。这些都是肾虚的症状，所以你知道一个男人如何更好地补肾吗？

按摩三个穴位可以补肾。

1.点击泰西点

用双手拇指或光滑的木棒用力点击太溪穴，点击的强度适合于感到疼痛和刺痛，每次点击持续约5分钟。

2.按摩关元穴

说到丹田，每个人都很熟悉。在武侠片中。丹田航空运输公司；，腹部其实是关元的穴位。仰卧在床上，双手放在关元穴上，轻轻按压，然后快速轻轻上下振动，直到关元穴有酸胀感。你也可以用手掌反复按摩这个穴位，直到感觉到发酸、肿胀、刺痛和发烧。

3.肉涌泉穴

盘腿坐在床上，先用右手握住右脚踝，然后让左脚的脚底朝上，用左手小鱼际或拇指指尖上下左右按摩右脚中央的涌泉穴，连续按摩约200次，直到脚踝发红发热。然后用同样的方法按摩左脚涌泉穴。

男性补肾壮阳饮食法

第一个步骤:将1对猪肾切开，将10克核桃仁、9克山茱萸和8克补骨脂放入肾中，将切好的肉缝好煮熟食用。

第二道菜:羊肉150克、山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、核桃仁150克、葱白10块、汤圆适量。

第三种方法:将1对羊肾、12g肉苁蓉、10g枸杞子、8g巴戟天和10g地黄一起炖煮，弃去药渣，每天喝一次肉汤。

第四种方法:将鹿肉、枸杞、何首乌各50克加入炖肉中，去渣，将汤与肉一起饮用。

第五种方法:10克狗鞭，每晚煎服一次。

第六种方法:将250克狗肉和50克黑豆，与盐姜、五香粉和少量糖混合，煮熟后食用。

第七种方法:1只公鸡，去除肠道杂质，切碎，加入油，用盐炒，加入500克糯米酒在碗里，蒸熟食物在水中。

路线8: 2麻雀，去毛去骨，分别加入菟丝子25克和枸杞25克，一起煮，去渣，吃肉喝汤。(参考网站:在线家庭医生)

(责任编辑:彭志兴)

男人如何预防癌症？从这些方面出发 导语 没有人想患癌症，但是很少有人认真采取预防措施。那么，男性如何更好地预防癌症呢？让我们看看。 男人如何预防癌症？从这些方面出发 癌症可以说是现代人的公敌。癌症就像

男人比女人矮的五个原因 导语 男性的预期寿命通常比女性短。许多男人想知道为什么。是什么导致男人寿命更短？让我们互相了解。 男人比女人矮的五个原因 为什么男人比女人矮？这不能仅仅从医学的角度来

七种会伤害男性精子的饮料。 导语 在现代社会，越来越多的男性生活不规律，随着时间的推移，这导致了男性精子的问题，越来越多的男性因无精子症而不育。这都是因为男性日常饮酒会影响精子。男人喝什么饮料

男人发怒时吃什么对他们有好处 导语 我们通常所说的内热是人体阴阳失调后的内热综合症。那么，当你的肝脏燃烧时，吃什么对你有好处呢？让我们看看。 男人发怒时吃什么对他们有好处 肝火旺的时候吃什么好？ 一

中年男人有遗精吗 导语 遗精是男科常见疾病之一。男性遗精的原因有很多。如何处理遗精过多？什么对男性遗精有好处？让我们看看。 中年男人有遗精吗 为什么男人会遗精 遗精指的是精液不会因性交而

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事