伏羲之爱｜小把戏微妙地改变了美。……

美容其实并不难，没有必要按照专家的标准来看配方进行保养，只要你把握要点，几个变化就能让你天生美丽。以下是8个简单美容琐事的总结。只要你这样做，改变美丽的微妙影响就不小。

变漂亮的第一件事是正确洗脸。

根据调查，超过70%的女性没有为自己选择合适的清洁产品，在洗脸的方法上也存在一些误解。及时调整洗脸的方式，否则错误的护理会一天天地伤害你的皮肤，你使用的任何护肤品都不起作用。

第二件事是学会睡觉

你可能会嗤之以鼻——睡觉和学习？然而，忽视深夜保养很容易使你的皮肤年龄=实际年龄x 1.2。这也是美容行业从未放弃“分时维护和深夜美容”概念的原因。有效的睡眠可以让你每天比别人多保持整整8个小时。

第三点是，正常的笑声可以自动调节内分泌

每天放置“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤会干燥起皱，同时会加深脸上的“愁纹”。微笑，年轻10岁。情绪稳定对内分泌平衡非常重要。一个温柔宽容的女人是美丽的。这不仅仅是一种心理印象。

第四:饭后不要喝茶

铁是使你的脸变白变红的重要元素。作为一种补充，饭后喝酒也是有学问的。维生素C能促进铁的吸收。橘子汁和葡萄柚汁是最好的，而容易氧化的咖啡或茶会使营养摄入减少。因此，如果你饭后不喝茶，你的脸会变得红润动人。

第五件事是保护自己免受阳光照射。一件东西值一万英镑。

仅用一个数据来解释防晒霜的必要性——欧洲和美国的最新调查数据显示，坚持每天涂抹防晒霜的女性在50岁时看起来比实际年龄年轻13岁——也就是说，只有37岁。知道问题的严重性！尽快加入防晒部队。

第六件事是避免化妆品伤害你的脸。

小女孩渴望热爱美丽，通常把她们的脸作为护肤品和化妆品的“实验场”。因此，粉刺、红血丝和黄肤色都是由此而生的。只有合理选择化妆品才不会成为自己的陷阱。

第七件事是控制油，让你的脸更干净。

油性脸看起来很脏，不管肤色如何，它都是一张脏脸。事实上，神秘的“油脂腺”就像一根水管。每个人都应该进行有效的管道维护，就像水龙头一样，让自己家里的水保持流动。

第八件事是尝试跨品牌混合护肤品。

很多人误解了护肤品的组合，认为只有一个品牌可以用于洁面和晚霜。事实上，混合护肤品基本不会对皮肤造成不良影响，但有利于补充皮肤所需的营养。因为各种护肤品品牌都有自己的长处和独特的营养配方，不同品牌的护肤品混合在一起可以在营养上相互补充。

(实习编辑:刘付雪严)

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