伏羲之爱｜男性性功能障碍的五大常见原因……

导语

许多人想知道男性性功能减退的问题，那么你知道男性性功能减退的原因吗？

男性性功能障碍的五大常见原因

在现代，随着城市的发展和家庭工作带来的压力，许多男人面临性功能障碍的问题。这个问题不仅是男性关注的焦点，许多女性也非常关心，毕竟这也关系到她们自己的性生活。他们都想知道性功能下降的原因。

男性性功能障碍的原因

1、负面情绪影响

性功能障碍的原因是什么？在性生活中，情绪会直接影响性生活质量。由于社会上的一些负面影响，大多数男人的情绪非常不稳定。如果这种情绪被带入性生活，它很容易导致许多性功能障碍，如早泄和阳痿。因此，男性朋友应该学会善于调整自己的情绪，这样他们的性生活才能愉快而稳定地进行。

2.营养缺乏

为了生存，男性朋友们每天都在奔波，这需要丰富的营养来满足身体需求。然而，许多男性朋友不注意他们既不卫生也不规律的饮食，严重影响了他们的健康。结果，他们的身体素质日益下降，性功能也将下降。

3、经常抽烟喝酒

吸烟和饮酒不仅会严重影响肺和胃的健康，还会影响男性的性功能。烟叶含有许多有害物质，这些物质会影响男性的性器官和血液循环，酒精也会影响男性的生殖器官。长期吸烟和饮酒会在体内积聚毒素，影响男性雄激素分泌，并导致性功能障碍。

4.年龄增长

随着年龄的增长，男性体内的各种功能器官(包括性器官)逐渐老化，导致男性朋友在性生活中心有余而力不足。年龄越大，性功能障碍的势头就越大。这是很自然的情况，所以男性朋友不用太担心。

5、性生活史的失败

性实际上是& ldquo思想和现状；是的，它会记录大脑中每个性生活的质量参数。如果你有不愉快的性生活，或者你的丈夫和妻子彼此分开并且很长时间没有性生活。然后在大脑皮层的潜意识里会形成幻觉，这将逐渐减弱男性性欲的强度，从而导致性功能障碍。

男性性功能减退呢

①吃燕麦有助于缓解男性性功能障碍的症状。成年人的睾酮水平随着年龄的增长而降低。因此，一些中老年人容易出现性欲低下和勃起功能障碍等症状。燕麦可以促进人体释放睾酮，所以长期服用可以改善上述症状。

(2)医学科学家孙思邈说栗子是& ldquo肾的果实。板栗主要通过补肾来改善男性性功能。中医认为栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋等功效。特别适用于腰膝酸软、腰脚半身不遂、小便频数、肾虚感冒的人群。

③红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，可增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，可扩张血管，不仅改善心肌营养状况，还能改善阴茎的血液供应，增加勃起的硬度。“名医不录”明确指出红枣可以& ldquo增强骨骼和肌肉，帮助殷琦，使人肥胖和健康。气虚肾虚的男人经常吃红枣，红枣能明显增强性欲。

(4)人体缺锌会导致精子数量减少，精子数量异常增加，性功能和生殖功能下降，甚至不育。动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、土豆和红糖富含锌。

(5)维生素A和维生素E具有延缓衰老和性功能下降的作用，对精子发生和提高精子活性有很好的效果。禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甘薯、干辣椒和西红柿含有维生素A，而玉米胚芽、蛋黄、豆类、芝麻、花生、植物油、小麦胚芽和燕麦片含有维生素E..(参考网站:医疗保健网络)

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(责任编辑:彭志兴)

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