伏羲之爱｜冬至是什么时候，吃什么……

导语

冬至是一个内容丰富的节日，也是人们在节气上更加重视的一天。那么2013年冬至是哪一天？冬至有什么好处？

冬至是什么时候，吃什么

冬至是24个节气中最早的一个，每年都在公历的12月21日至23日之间。2013年的冬至是在12月22日。这一天是北半球最短的一天，也是最长的一夜。中国北方的大多数地区在这一天仍然有吃饺子和南瓜的习俗。谚语:& ldquo冬至到来时，吃饺子。&rdquo。

冬至是什么时候？

冬至通常在公历的12月21日或12月22日。因为冬至不是固定在特定的一天，所以它被称为& ldquo就像清明节一样。现场节日。。它开始于冬至之后。数到九。，每九天一次。九个。。To &ldquo。39 & rdquo前后，地面积累的热量最少，天气最冷，所以被称为& ldquo39度寒冷。还有。九九。已经是夏历的一月和二月了，我国大部分地区的春天已经开始了。因此，& ldquo1999年阳光明媚的日子。。

冬至有什么好处？

冬至是养生的好时机，主要是因为。气始于冬至。。因为从冬天开始，生活活动开始从繁荣走向衰落，从运动走向静止。此时，科学的养生有助于保证旺盛的精力，防止过早衰老，从而延长寿命。冬至期间，饮食应多样化，合理搭配谷物、水果、肉类和蔬菜，并适当选择高钙食物。

冬至期间，不同的地区有不同的习俗。在北方地区，他们有杀羊、吃饺子和吃馄饨的习俗。在南部地区，他们有冬至吃饭团和长面的习俗。在苏北人，他们在冬至吃葱和油炸豆腐。

北京馄饨

旧北京过去有。冬至馄饨夏至面条&现状；那不是真的。传说汉朝时，北方的匈奴人经常骚扰边疆，人民不安宁。当时，匈奴部落有两个首领，匈奴和屯，他们非常邪恶。人们如此憎恨他，以至于把他裹在肉末里，然后拿走了。Hun & rdquo还有。Tun &rdquo。呼唤的声音。馄饨。。讨厌吃饭，寻求平息战争，可以过平静的生活。因为馄饨最初是在冬至制作的，所以每个家庭都在冬至吃馄饨。

饺子

每年农历冬至，饺子是富人和穷人必不可少的节日大餐。俗话说，& ldquo10月1日，冬至到来，每个家庭都吃饺子。&rdquo。这一习俗源于纪念。医学圣人。张仲景留下了冬至的药。

狗肉和羊肉

据说冬至吃狗肉的习俗始于汉代。据传说，汉高祖刘邦在冬至日吃了范蒯所煮的狗肉，觉得非常好吃，赞不绝口。从那以后，冬至吃狗肉的习俗在人们中间形成了。现在人们在冬至吃狗肉、羊肉和各种营养食品，以此来迎接来年的好兆头。

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