伏羲之爱｜饮酒有害，所以饮酒更有害。……

导语

葡萄酒基本上是男人的饮料。但是我们知道喝酒会伤害我们，所以你知道该注意什么吗？

饮酒有害，所以饮酒更有害。

喝酒有许多禁忌。饮酒时，要注意健康的饮酒方法和常见禁忌，更要注意酒和食物的搭配，以免对肠胃和人体消化系统产生负面影响。

饮酒禁忌是什么？

1.喝酒时不要吃果冻

凉粉需要经过各种复杂的过程，添加各种调料，如明矾，这会减慢血液流动速度，大量酒精会在血液中停留更长时间，从而对人体健康造成更大的危害。此外，明矾和酒精经常刺激肝脏，增加肝脏在消化和吸收过程中的负担，并更容易引起肝病。

2、喝酒不要吃烤肉串

许多人喜欢一边吃烤肉串一边喝啤酒，这实际上对他们的健康非常有害。因为烧烤后的食物容易失去脂肪和蛋白质，还会产生致癌物质。此外，酒精能促进血管扩张，烧烤产生的有害成分经常进入血管和消化道粘膜，更容易被人吸收。

喝酒最好不要搭配胡萝卜。

胡萝卜含有大量胡萝卜素。如果与酒精混合，它们可能会产生对肝脏有毒的化学反应，并可能引发肝病。因此，我们应该尽力避免萝卜和酒精。

解酒食品

1.柚子

即使你喝酒后没有喝醉，你嘴里的酒精也不会长时间消散。这时，你所要做的就是把葡萄柚切成方块，然后蘸上一些糖。它可以帮助你重获新鲜的呼吸，恢复活力。

2.香蕉

喝酒后，你是否经常感到心怦怦直跳，很不舒服？此时，不需要香蕉来缓解饮酒后的不适。由于香蕉具有提高血糖的作用，香蕉具有提高血糖浓度的作用，从而降低血液中的酒精含量，自然达到解酒的效果，消除饮酒带来的不适。

3.西瓜

因为西瓜有利尿的作用，喝完一片西瓜后马上喝水，或者西瓜汁可以使身体的酒精随尿液排出，人们自然会清醒很多。

4.葡萄

喝酒后，语气很强烈，酒精很重。在不妨碍一些新鲜葡萄的情况下，酒石酸可以用来帮助中和葡萄酒中的酒精形成酯。你会发现小葡萄能让你在醉酒后的一瞬间感到更加放松。

5.番茄

研究发现西红柿含有特殊的果糖，可以促进酒精的分解，所以喝完300毫升西红柿汁后，不管是不是喝醉了，都要确保它对肝脏有好处。

6.橄榄

橄榄生而干，尤其是如果你在饮酒、呕吐和食欲不振后感到不舒服，你可以直接吃几个橄榄或者用肉炖它们。(参考网站:39健康网)

(责任编辑:彭志兴)

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