伏羲之爱｜女性自测肾虚的六种方法……

许多人认为肾虚是男人的事，与女人无关。事实上，女性朋友也喜欢肾虚。调查显示，女性患肾虚的可能性逐年增加。繁重的工作压力和不适当的饮食会导致肾虚。女性如何判断自己是否肾虚？

1.脱发增加

你以前有一根大家都喜欢的黑色长发，但是最近头发是否变干变薄，失去光泽了？最好的洗发水和护发产品以及每周一次的专业护理不能缓解你头上的尴尬局面。然后你必须考虑你的问题是否与肾功能不全有关。

2.眼睑水肿

当你早上起床时，你的眼睛是干燥的。也许你认为是因为前一天你在电脑前工作时间太长。等一下，仔细看看。你的下眼睑肿得厉害吗？小心，这些都是肾虚的信号，表明肾脏不能通过尿液的产生及时排出体内毒素，其功能正在下降。

3、更年期提前骚扰

潮红、盗汗、月经周期延迟、情绪波动…如果你在30岁时发现这些更年期症状，你应该检查你的肾脏是否有任何问题。

中医认为虚证的本质是衰老。患有“肾虚”的人因长期疲劳而患肾损伤的年龄更快。

4、变胖，变胖，再变胖

食物摄入量没有增加，生活还是老样子，但是体重一直在增加。即使你每天锻炼一个小时，效果也不理想。虽然很少有人把肥胖和肾虚联系起来，但事实是肾虚是你肥胖的主要原因之一。

5、性欲冷淡的谈话

在你30岁出头的时候，你应该像一只狼，但你却成了寺庙里的修女。肾虚可能是罪魁祸首。

6、怕冷

办公室里的其他人是否认为合适的温度总是让你发抖，让你和你的同事很难就空温度调整达成一致。你是否总是穿得比别人多，感冒时是否腹泻。中医认为这些是肾阳虚所致。

我们理解这一内容，我们应该爱护自己的身体，不要认为肾虚是男性疾病，并在日常饮食和生活中特别注意维护和护理。

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