伏羲之爱｜这种疾病和那种疾病都是由颈椎病引起的……

导语

大多数人可能不知道颈椎也会引起一系列并发症，如乳房疼痛、高血压等。，所以如果有这些疾病，最好看看颈椎有没有问题。

这种疾病和那种疾病都是由颈椎病引起的

颈椎病的常见并发症是什么

乳房胀痛

由于睡眠姿势不当或长期颈椎劳损，颈椎神经会受到压迫，导致颈椎退行性变等问题，从而导致顽固性乳房疼痛。起初，病人会感到间歇性的隐隐作痛或胸部或胸大肌刺痛，这在将头转向一侧时最为明显，有时疼痛是无法忍受的。颈部乳房疼痛的高发生率包括长期坐在办公桌前工作的女性白领、长期肩负重担的女性工作者以及易受外部伤害的女性运动员。

心律不齐

颈椎病也可能导致心脏不适。交感神经和副交感神经受到压迫，会引起心律失常。当出现心悸、胸闷、头痛、头晕、失眠、颈痛或钝痛等症状时，心脏检查未发现器质性改变，血液检查也显示正常，可拍x光片检查颈椎是否发生退行性改变。

咽下困难

有些病人会有喉咙发痒、异物感，然后会感到吞咽困难、间歇性发作，有时轻，有时重。患者有时被怀疑患有食管癌，但胃镜检查正常，电脑断层扫描显示为颈椎病。临床统计显示，2%的颈椎病患者有吞咽困难。

胃炎

部分颈椎病会刺激或损伤交感神经，进而刺激胃肠交感神经功能。患者出现厌食、腹胀、打嗝等症状，或者引起消化性溃疡如食欲增加、泛酸引起的胃灼热、饥饿时疼痛和进食后缓解等症状。

高血压

颈椎病可引起血压的升降，这与颈椎骨质增生刺激椎管内交感神经有关。患者可能伴有颈部疼痛、酸胀、上肢麻木等症状。如果这些病人被当作普通高血压来治疗，效果往往不好。只有找到根本原因并控制住颈椎病，血压才会相应下降。

视觉障碍

有些颈椎病更严重，可能有视力下降、视力模糊、眼睛酸胀、怕光、流泪等症状。许多病人会觉得当头颈部长长时间处于一种特殊的不良姿势时，会有视力障碍。这种视觉障碍与颈椎病引起的植物神经功能障碍有关。

颈椎病的自我保健锻炼

向左和向右旋转

锻炼前，自然站立，眼睛直着，双脚稍微分开，平行于肩膀，双手叉腰。在运动过程中，慢慢向左转动头部，同时吸气进入胸部，让右颈部伸直，停一分钟，然后慢慢向左转动，同时呼气，让左颈部伸直，停一分钟。这被重复和交替四次。应该注意的是，整套动作应该放松，以免感到头晕。

肩部提升和颈部缩颈

锻炼前，自然站起来，眼睛直着，双脚稍微分开，平行于肩膀，双手自然下垂。在运动过程中，肩膀应该慢慢抬起，脖子应该尽可能地往下拉。停一分钟后，肩膀应该慢慢放松。头和脖子应该自然伸展，恢复自然。然后肩膀应该被迫向下下沉。头和脖子应该向上拉。停一分钟后，肩膀应该放松，自然呼出。注意收缩和伸展颈部时慢慢吸气，停留时屏住呼吸，放松肩部时尽可能放松肩部和颈部。回归自然风格后，重复四次。

向左和向右摆动

锻炼前，自然站立，眼睛直着，双脚稍微分开，平行于肩膀，双手叉腰。在运动过程中，头部慢慢向左门倾斜，使左耳贴在左肩上。停了一分钟后，头部回到中间位置。然后将左耳贴在左肩的右肩上。停一分钟后，将头部返回中间位置。然后再向右肩倾斜。同样，右耳应该靠近右肩。停一分钟后，回到中间位置。这种左右摆动重复四次。摆动头部时吸气，回到中间位置时慢慢呼气，锻炼时尽可能放松肩膀和脖子。最好缓慢而稳定地移动。

波浪弯曲和伸展

锻炼前，自然站起来，眼睛直着，双腿稍微分开，平行于肩膀，双手自然下垂。在运动过程中，下颌弯曲，并在波浪中向前和向下伸展。在运动过程中，下颌尽可能靠近胸部，肩膀抬起，下颌慢慢弯曲，胸部向前抬起，肩膀慢慢向后上下移动。在下颌弯曲和伸展期间，慢慢吸气，抬头和恢复时慢慢呼气，放松肩膀，并停一分钟两次。然后做下颌伸展、弯曲和反向运动，从上到下吸气，在复位时呼气，做两次，每侧做两次。

(责任编辑:林森)

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