伏羲之爱｜男性预防脱发的八大误区……

导语

许多男人对脱发没有深刻的理解，在防止脱发的方法上经常会有一些误解。男性如何正确预防脱发？

男性预防脱发的八大误区

许多脱发患者容易产生一些误解。他们对脱发了解不多，但不愿意或不好意思去看医生。由于滥用药物，它们最有可能造成不必要的麻烦。

错误1:不把脱发作为一种疾病来治疗

一些患者不认为男性型脱发是一种疾病。事实上，现代医学认为男性型脱发(秃顶)不是一种生理现象，而是由基于遗传的头皮二氢睾酮异常增加引起的。

错误2:买你自己的药

专家观点:有些人购买药物是为了方便或者听一些广告来治疗自己。有些药物没有治疗效果，从而延误治疗时间，进一步加深脱发。目前还没有完全治愈脱发的药物，但如果能及时治疗，脱发的严重程度可以大大降低。

错误3:担心药物对性功能的影响

一些病人认为治疗脱发的药物会影响性功能。专家指出，长期服用2型5a还原酶抑制剂的患者没有出现任何严重的不良反应。在接受调查的1，000多名患者中，只有极少数人降低了性欲，但他们都是暂时的，将通过持续的药物治疗而恢复，不会影响生育能力。

错误4，认为脱发是肾虚

许多男性脱发患者认为脱发是肾虚。他们通常发现脱发很严重，于是拼命花钱买一些滋肾药。肾虚脱发是中医的一个辨证分型，但脱发并不全是肾虚。只吃补品是没用的。医生必须对其进行诊断和鉴别，并在病因确定后开出正确的药物。

错误5:减少或增加洗发次数

一般来说，冬季每3-4天洗一次头发，夏季每2-3天洗一次是正常的洗头频率。过于频繁地洗头会增加对毛囊的刺激，而仅在过长时间后洗头会容易滋生糠秕孢子菌并加重脱发。

错误6，涂抹蒜、姜、酒等。

生姜、大蒜、葡萄酒等很受欢迎。再生掉头发部分的头发。事实上，过量使用刺激性物质会损伤头皮，引起头皮炎症，加剧脱发。

错误7，不能坚持治疗

脱发治疗的疗效需要至少半年以上的时间，而看到最佳效果的时间需要持续治疗1-2年，这使得一些患者难以坚持。国内外研究表明，半年以上每天服用2型5a还原酶抑制剂的患者可以显著抑制脱发，加深头发密度，达到理想的美容效果。然而，应注意早期用药和坚持用药。

错误8。戴帽子来掩饰

帽子扣上后，头皮血管会因为帽子的压迫而影响血液循环。如果头皮和毛囊在高温季节闷在帽子里，会由于空缺乏空气循环而加速脱发。

预防脱发的技巧

1.不需要尼龙梳子和牙刷

静电容易产生，给头发和头皮带来不良刺激。最佳选择是黄杨木梳子和猪鬃刷，它不仅可以去除头皮屑，还可以按摩头皮，促进血液循环。同时，你可以用手掌或手指揉头发，每天早上一次，晚上一次，每次1-2分钟，每分钟30-40次。

2.不需要强力脱脂或碱性香波

这种洗发水容易使头发干燥，导致头皮坏死。天然洗发水应该根据你的头发质量来选择。

3.戒烟和限制饮酒

吸烟导致头皮毛细血管收缩，从而影响头发生长。过量饮酒经常导致肠胃疾病，影响蛋白质、维生素和矿物质的吸收，从而影响头发的正常生长。

4、消除精神抑郁

精神不稳定和焦虑会导致脱发。抑郁越深，脱发就越严重。你的生活压力越大，工作越忙，脱发的几率就越高。因此，生活和休息应该是有规律的，以确保充足的睡眠，学会放松，减少心理压力，并经常深呼吸，散步，坚持锻炼等。，可以消除精神压力。

5、烫发，小心吹

吹风机的热量会损坏头发组织和头皮。烫发次数不应太多，烫发液对头发有很大影响，对头发造成很大伤害。生命力。。(参考网站:医疗网络)

(责任编辑:陈克佳)

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