伏羲之爱｜提高男性性欲的六种方法……

导语

男人有不好的性欲是非常麻烦的。性欲低下会带来一定的伤害。那么有什么方法可以提高男性的性欲呢？

提高男性性欲的六种方法

一般来说，男人有强烈的性欲，但有些男人出于各种原因降低了他们的欲望，有时面对他们所爱的女人他们没有欲望，这影响了他和他爱人之间的关系。男人长时间没有欲望是不正常的。那么，如何提高男性的性欲呢？

如何提高男性的性欲

1.下午散步

研究发现，你越健康，你的性欲就会越强。健康与性满意度直接相关:锻炼越少，性欲越弱，对性的满意度越低。

2.享受按摩

亲密按摩不仅能缓解压力，皮肤对皮肤的接触也能刺激催产素的释放。这种激素释放得越多，他的性欲就会越强。

3.性感阅读

跳过晚间新闻，看看让你思考的书。性文学会立刻点燃你的性欲，它会失去控制。

4.完全放松

几分钟的冥想会立刻唤起你的性欲。调查发现，集中冥想可以直接改变大脑的信息处理过程，使人们的性欲更加强烈。

5、补充营养

感觉很累，没有性欲吗？可能是因为饮食。研究发现，体内叶酸含量低会让人感到疲倦，没有精力考虑性。此外，如果缺铁，大脑中的神经递质会衰竭，导致困倦。专家建议每天添加多种维生素:18毫克铁和400毫克叶酸。

6.大汗淋漓

对一些人来说，睡前锻炼会让他们无法入睡。事实上，正是因为运动，身体中的血液循环畅通无阻，神经系统也非常活跃，所以此时的性生活质量会很好。

性欲低下的主要危害是什么

性欲低下后，一个人不喜欢性交，对异性没有兴趣。然而，如果一个人在性交过程中不能使自己快乐，它将阻碍性交的完成。性欲低下对自己的伤害或对另一方的打击都很大，这很容易导致婚姻问题。现在许多年轻人喜欢婚前性行为，但也为了避免婚后性交中出现问题，最好是在发现性欲问题时进行检查和诊断。

如何提高男性的性欲？如果你想提高男人的欲望，你必须为他们创造一个享受性爱的良好氛围。男人的低级欲望不是一件好事。这对他的夫妻关系有很大影响。双方应该多交流，敞开心扉，逐步提高愿望，和谐相处。(参考网站:长期健康)

(责任编辑:周婷)

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