伏羲之爱｜男人应该吃什么样的中药来滋养和调理……

导语

中药种类繁多，不同的中药有不同的功效和作用。那么，什么样的中药对男性有营养和调理作用呢？

男人应该吃什么样的中药来滋养和调理

中医在保健方面有自己独特的秘密。适当的营养可以帮助人们御寒，提高抵抗力。许多中药都有很高的滋补作用，那么男人吃什么中药来滋补和调理呢？

1.黄芪

疗效:黄色、黄色；齐，长也。这是一种古老的中药。产地在内蒙古和山西。黄芪的主要治疗作用是补中益气、固表止汗、解毒排脓、利尿消肿。最好治疗中气不足，如胃下垂、上气不足、下气不足。它还能健脾和胃，所以它有开胃和吃的作用。

用法:用水或葡萄酒饮用。

2.灵芝

疗效:中药认为灵芝具有益气补血、养心安神、止咳平喘的功效。现代科学研究还表明，灵芝具有改善冠状动脉血液循环和增加心肌血氧供应的能力，并能降压、降脂、保肝和提高免疫力。

用法:将灵芝加水煎煮，取汁和大米煮粥食用，或粥煮好后加入5g灵芝粉每日食用一次。

3.鹿茸

疗效:鹿茸分为梅花鹿茸和赤鹿茸。产于吉林省双阳县，具有温肾壮阳、补益精血、防止流产的功效。用于治疗阳虚引起的四肢冰冷、头晕目眩、腰膝酸软。对肾阳虚有很好的治疗作用。

用法:用水、酒、炖肉浸泡或直接服用。

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