伏羲之爱｜男性春季补肾壮阳六法。……

导语

春天的健康保护非常重要，尤其是对男人来说。春天有许多补肾壮阳的食谱。让我们来看看男性补肾壮阳的六个配方。

男性春季补肾壮阳六法。

羊肉炖萝卜；& mdash益气补虚

原料:白萝卜500克，羊肉250克，生姜，料酒和盐。

练习:将白萝卜和羊肉洗净，切成块备用。往锅里加入适量清水，把羊肉放进锅里。锅打开5或6分钟后，取出羊肉。倒掉水。再把水煮沸。加入羊肉、生姜、料酒和盐，炖至60%熟，将白萝卜放入锅中直至熟。

玉米须焖贻贝；& mdash降压固精

原料:玉米须50克、贻贝肉200克、料酒适量、精盐、洋葱、生姜和胡椒。

练习:洗玉米须，打葱姜，洗贻贝肉。将玉米须、贻贝肉、葱、姜、花椒、料酒和盐放入锅中，用高火煮沸，再用低火炖至贻贝肉成熟腐烂，然后去掉玉排骨、葱和姜，混合均匀，即得。

核桃仁鸡丁；& mdash温肾阳，润肠通便

原料:鸡肉750克，核桃仁90克，鸡蛋3个，芝麻油，胡椒，鸡汤，盐，料酒，白糖，味精，葱，姜，蒜和猪油。

练习:1 .将鸡肉切成丁，将核桃仁浸泡在沸水中，去皮，用热油彻底油炸。去掉蛋黄，留下蛋清。将鸡丁与盐、料酒、胡椒粉、蛋清和湿淀粉混合。盐、味精、白糖、胡椒粉、鸡汤和芝麻油混合成汁备用。2.加热铁锅，倒入猪油，当猪油温度达到50%时，加入鸡丁，油炸，去除油脂。另外，将50g熟猪油放入铁锅内，加入葱、姜、蒜煸制，将鸡丁放入锅内，然后将混合汁倒入锅内，加入核桃仁煸制，取出锅外。

特点:适用于肾阳虚、大肠传导无力的患者。健康人服用它具有预防疾病、强身健体、延年益寿的作用。

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