伏羲之爱｜男性长寿的十大方法……

导语

长寿有许多秘密，男人长寿有许多方法。以下是让男人长寿的十大秘诀。

男性长寿的十大方法

熄灭

哈佛医学院公共卫生学院的医生发现，社交生活更多的人会延长寿命，提高生活质量。宾夕法尼亚州罗塞托镇的一项长期研究发现，该镇心脏病死亡率非常低。原因是这个镇上的人都是意大利移民，他们有强烈的社区组织和村庄的支持感。

红地毯的尽头

一项为期22年的研究发现，已婚男性，无论是50岁、60岁还是70岁，都比未婚男性长寿。对当时没有患十二指肠溃疡的8500人进行了调查。然而，五年后，那些在开始填写问卷时妻子爱和支持度低的人患十二指肠溃疡的可能性是其他人的两倍。男子医学会主席江汉生(江汉生)表示，大多数夫妇同时表现出荷尔蒙退化，这需要相互关心和支持。

玩填字游戏

大脑需要锻炼，就像身体一样。美国杜克大学的一项研究发现，寿命与教育水平和随后的智力活动直接相关。当然，纵横字谜只是例子。重点是学习一些新的东西，比如一种新的语言、一道菜或者任何没有尝试过的新东西。

没有冲动地使用你的大脑

在15岁到24岁之间，固酮迅速增加，并经常出现高风险和暴力行为。高G-酮甾族化合物的人喜欢冒险，容易与他人争斗，当看到有权力的人寻找麻烦时更容易愤怒。所以文明人，当你想再次得酮症时，你应该用大脑思考。

去看医生。

众所周知，你认为你没有生病，但是预防胜于疾病。此外，保健单位鼓励人们进行早期检查和治疗。美国医学协会建议男性更加关注前列腺癌、酒精和烟草、性功能障碍、事故、营养和生理活动。

如果你想让一个男人活得更久，你不需要魔药或基因改造。只要你行动，生活就掌握在你手中。

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