伏羲之爱｜23道食疗配方是肾虚患者的最佳选择。……
导语
你一直在努力寻找治疗肾虚的方法吗？看看这23个不容错过的补肾方子。
23道食疗配方是肾虚患者的最佳选择。
1.巴戟子酒
主要原料:巴戟天、菟丝子、露比果各15克，米酒250克。
制备方法包括将巴戟天、菟丝子、露比果浸泡在米酒中，7天后服用。
用途:适用于肾虚引起的精液异常、遗精、尿频、腰膝冷痛等疾病。
2.炖猪腰
主要原料:猪腰2根、杜仲30克、核桃仁30克。
其制备方法包括以下步骤:将猪腰切好，去除腰部异味，清洗干净，用杜仲和核桃仁煮沸，蒸煮，挑出杜仲和核桃仁，蘸少许精盐，食用。
用途描述:补肾壮阳、壮腰益气。对于腰酸乏力、胃寒肢冷、小便频数、视力模糊、阳痿遗精等肾气不足引起的疾病，可补充食物。
3.九香虫粉
主要成分:九香虫适量。
制备方法:将九香虫煮熟，磨成细粉，每次3克，每天服用两次，空腹部。
用途:对肾虚引起的精液异常和尿频有辅助治疗作用。
4.枸杞炖牛肉尾
主要原料:1片牛皮牛尾(约750克)、50克枸杞、25克料酒、5克味精、7.5克精盐、30克生姜、少许酱油和1500克清汤。
制备方法:枸杞分为两部分，一部分用25g水煮沸得到25g浓缩汁，另一部分用清水洗涤。刮掉牛尾，洗净，切成小块，放入沸水锅中一段时间，取出洗净，姜片。将牛尾、生姜、枸杞25克放入瓦罐中，加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐，用武火煮沸，然后加入补肾壮骨方:用于肾阳虚引起的腰膝酸软、下肢无力、头晕目眩、手脚不温不火。
做法:猪骨或羊骨500克，文火炖，去灰冬虫夏草20克，清水漂洗，加入桂圆50克，文火炖，加入调味料。
5.健脑补肾方
肾虚引起的骨髓不足、失眠、健忘、头晕耳鸣等症状。
做法:核桃仁300克，枸杞200克，女贞子200克，炒莲子200克，炒红枣50克，装瓶或罐，加入低度白酒，白酒应超过中药约3厘米，每天搅拌一次，半个月后加入蜂蜜，每天适量饮用。
6.补肾壮腰方
可用于治疗肾虚、肾寒或先天不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精、早泄、头晕、健忘等症状。
做法:将500克羊肉放入汤中煮至肉烂，加入500克山药切片，100克枸杞文火炖半小时，加入调味料。
7.补肾强身方
适用于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、食欲不振或面色暗淡、放化疗引起的体虚乏力。腰痛不全是肾虚！
方法:解剖一对猪或羊肾脏，去除筋膜，用冷水浸泡半天。100克黑木耳，用冷水浸泡，200克花椰菜，打碎小块，用沸水洗净和热烫。将猪肉或羊肾切成丁，用黑木耳炒，加入生姜、大蒜粉和盐，炒至8%熟，加入花椰菜，炒至熟。
8.滋补肝肾方
可用于治疗肝肾阴虚引起的眩晕、眩晕、关节屈伸、心烦发热、盗汗等症状。
做法:将枸杞30克、冬虫夏草10克、百合50克洗净，放入水中煮沸，用文火慢慢煮沸约20分钟，加入猪肝或羊肝50克及适量调料，然后煮沸约30分钟，汤由肝脏食用。
9.补肾壮阳方
可用于治疗肾气不足、肾阳不足引起的阳痿、早泄、遗精、尿频、腰痛、下肢无力。
做法:将250克枸杞、一对无头无足壁虎、200克肉苁蓉和50克大枣放入广口瓶中，与低度白酒混合，白酒需比中药高出约3厘米，每天搅拌一次，半个月后密封饮用。加入25克浓缩枸杞汁，文火炖，取出，挑出姜和葱，放入瓦罐中食用。滋补饮食能补益肝肾，调理心脾，气血充足，肾精充足，从而达到提高大脑智力，促进思维，增强记忆力，延缓大脑衰退的目的。
10.猪脑枸杞汤
配料:猪脑1份，猪脊髓15克，枸杞10克，调味料适量。
制备方法:将猪脑和猪的骨髓洗净，放入碗中，加入枸杞、盐、味精、料酒、酱油等。放在笼子里蒸，然后拿走。
功能:补肾健脑。
11.双耳焖猪脑
配料:黑木耳10g，黑木耳10g，猪脑1片，调料适量。
其制备方法为:将黑木耳和银耳打开清洗，清洗猪脑，一起放入锅内，加入适量鸡肉清汤；
用文火炖至完全煮熟后，加入盐、味精、料酒、胡椒粉和其他调料，然后再煮一次。
功能:补虚健脑。
12、核桃桂圆鸡
配料:核桃仁10克，鸡肉250克，调味料适量。
制备方法:将鸡肉洗净，切成丁，与料酒、淀粉和酱油混合。
将油放入锅中翻炒姜和葱至香味，翻炒鸡丁变色，然后加入核桃仁和肉、葱、姜、胡椒等。，翻炒至熟，加入盐和味精混合。
功能:补肾健脾，养心安神。
13、桂圆猪骨髓鱼头汤
配料:龙眼10g，猪脊髓100g，鱼头1个，适量调味料。
制备方法:将猪脊髓和鱼头洗净，放入锅中，加入清水煮沸，加入桂圆、葱、姜、胡椒、大蒜、料酒、米醋等。
文火炖至熟透，加入盐和味精调味，加入苏叶和芫荽叶，然后煮至沸腾。
14.盐和胡椒稀肉
3 ~ 5只麻雀，用植物油煎炸，加入少量胡椒粉和盐，混合均匀，咀嚼，送酒。该方剂具有较强的温补作用，适用于肾虚、阳痿、少精或精子数少、早泄等疾病。
15.麻雀焖虾
五只麻雀，50克鲜虾，三片姜片，一点盐，酱油，味精和白酒。将麻雀肉、虾、姜片和调料放入有盖的砂锅中，在水中炖3小时左右。最后，加入味精和白酒制成肉食汤。
16.麻雀煮毒品
向五只麻雀中加入党参9-15g、枸杞9-15g、桂圆肉9-15g、大枣肉9-15g、山药9-15g、黄芪9-15g、当归9-15g，将麻雀煮熟至肉熟，加入调味品，吃肉喝汤。它不仅能壮阳，还能补肾养血。
17.麻雀卵
清蒸去壳麻雀蛋，蘸盐粉吃，一次吃三个，一天两次，可以吃一个月。可用于治疗男性阳痿、少精不育、女性血虚闭经、肝血不足失明或夜盲症。
18.傅唐远
山药50克、肉苁蓉20克、菟丝子10克、核桃仁2粒、瘦肉500克、羊脊1片、精米100克、葱白、生姜等香料。首先，将羊脊切成几段，将羊肉切成条状，将中药包在布袋里，将葱和姜拍松，一起放入砂锅中，加入适量的水，煮沸去除浮沫，然后加入胡椒和料酒，用文火煮至肉烂粥熟。离开锅后，加入胡椒和盐调味。加温后，分3 ~ 4次/[/k0/腹部食用。适用于性功能减退、肾阳虚的患者。
19.羊肾汤
肉苁蓉50克、荜茇10克、草果10克、陈皮5克、胡椒10克、羊肾2对。将所有药物包好布后，与羊肾一起放入锅内，文火煎制，直至羊肾完全煮熟，再加入葱、盐和酵母粉制成汤。吃羊肾和汤。
20.韭菜炒羊肝
韭菜100克，羊肝120克。将韭菜洗净，切成半英寸长，将羊肝切片，放入铁锅用大火煸制，加入调味料，每天一次作为蔬菜食用。可用于肝肾不足引起的阳痿遗精。
21.烤杜仲配猪腰
一份猪腰和15-30克杜仲。将两种成分加入砂锅，加水，煮汤食用。每隔一天一次。它能滋补肝肾，强筋壮骨。可用于肝肾不足、精气不足引起的阳痿遗精。
22.八吉炸鸡香肠
将巴戟天15克和2对鸡肠放入砂锅中，加入2碗水，熬成1碗，加入少许盐，调味汤食用。具有温补肾阳的作用，用于肾阳不足引起的阳痿。
23.壮阳狗汤
熟附子15克，菟丝子10克，狗肉250克。将狗肉洗净切片，放入锅中；同时，用布包裹附着的切片和菟丝子，然后放入其中。用文火煎制，直到肉完全煮熟。加点盐，调味后吃肉和汤。
(负责编辑:实习生杨萍)
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