伏羲之爱｜为什么男人会腰痛……

导语

人们常说，生活中的腰部主要是指腰部结构，即从第一腰椎到第五腰椎的部分，以及一些周围的组织结构。那么男性朋友应该如何善待他们的腰围呢？让我们和专家一起了解我们的身体。让我们不要被痛苦困扰。

为什么男人会腰痛

超过一半的40岁男性有腰部问题。

我们常说腰部主要指腰部结构，即从第一腰椎到第五腰椎的部分，以及一些周围的组织结构。从解剖学角度来看，只有腰椎是腰部这一部分的骨骼结构，上身运动传导力只能通过腰椎传导，因此腰椎承受上身的所有重量，其负荷相当大。通常，当我们坐下时，我们的腿已经休息了，但是我们的腰仍然支撑着我们的体重。只有平躺时，腰部承受的压力最小。有些人坐得不正确，习惯于坐在前面。此时，腰椎间盘承受的压力最大。

&ldquo。从社会角色的角度来看，男性的腰围高于女性。累了。许多人，无论在工作和生活中，都不得不承受更大的负担。大部分繁重的体力劳动是由男性完成的，家庭中的体力劳动主要由男性承担。因此，男性腰肌劳损等疾病的发病率高于女性。&rdquo。同时，男性腰部创伤也更常见。一方面，从事危险工作的男性多于女性。此外，男性天生喜欢冒险，会参加更具对抗性和高强度的运动。因此，受伤的风险更高。&rdquo。

近年来，男性寻求腰椎疾病治疗的比率日益增加。最常见的疾病是腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎退行性变等。&ldquo。特别是，腰椎间盘问题主要发生在年轻人和中年人身上。&rdquo。随着年龄的增长，椎间盘确实会发生退化性变化，慢慢失去正常的弹性和张力。然而，现代人在办公桌前工作了很长时间，在办公室里坐了将近10个小时，开车回家一两个小时，回家后一屁股坐在沙发上。长期的单个动作会导致腰部肌肉痉挛、腰部压力平衡受损以及机械结构问题，这将容易导致肌肉韧带疲劳并加速椎间盘老化。长时间后，腰部会恢复颜色，表现出疼痛和弯腰困难等各种症状。

(负责编辑:实习生陈郭培)

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