伏羲之爱｜男性解毒有讲究……

导语

男人有抽烟喝酒的习惯，比女人更需要解毒。肥胖、冠心病、便秘等都与体内毒素的积累有关。

男性解毒有讲究

从中医的角度来看，毒素分为& lsquo外国药物。还有。内毒。两大类。与女性相比，男性更容易受到现状的影响。外国药物。还有。内毒。入侵，如肥胖、冠心病、便秘等。都与体内毒素的积累有关。

姜良铎说男人更需要解毒有几个原因。首先，男性更有可能抽烟喝酒。第二是工作中有许多社交聚会，工作和休息都是不规律的，他们经常在外面吃油腻的东西。第三，在恶劣环境中的一些工作大多由男性承担，因此会吸入更多体内毒素。最后，男人和女人有不同的生理结构，缺乏生理周期、眼泪和其他解毒方式。因此，男人更需要解毒。

说到排毒，人们往往认为这是女性的专利，各种排毒产品都在推广& ldquo减肥，保持年轻。如功效，也针对女性。但事实上，许多男人比女人更需要排毒，排毒是男人健康的重要保证。&ldquo。从中医的角度来看，毒素分为& lsquo外国药物。还有。内毒。两大类。&rdquo。北京中医药大学东直门医院主任医师姜良铎对《生活时报》表示，外毒素主要是指外界水污染和农药残留等进入人体的有害物质。体内毒性主要指人体新陈代谢后产生的不能及时排出体外的废物。&ldquo。不管是哪种毒素，如果不能及时排出，许多疾病都会不请自来。

与女性相比，男性更容易受到现状的影响。外国药物。还有。内毒。入侵，如肥胖、冠心病、便秘等。都与体内毒素的积累有关。&rdquo。姜良铎说男人更需要解毒有几个原因。首先，男人更有可能抽烟喝酒。第二是工作中有许多社交聚会，工作和休息都是不规律的，他们经常在外面吃油腻的东西。第三，在恶劣环境中的一些工作大多由男性承担，因此会吸入更多体内毒素。最后，男人和女人有不同的生理结构，缺乏生理周期、眼泪和其他解毒方式。因此，男人更需要解毒。

对男性来说，体内毒素的积累会导致新陈代谢不良、记忆力下降、能量下降、食欲不振、排便不规律等现象。如果忽视，它很可能导致血管堵塞和许多疾病，如高脂血症和高血压。姜良铎介绍说，解毒应该成为男人的日常生活。人体本身有很强的排泄系统，许多器官如肝、肾和皮肤都可以排泄有害物质。因此，排毒必须首先保持自己的排毒器官，不要熬夜，按时进食，定时排便，并定期工作和休息。

节食时，停止暴食，多吃蔬菜、水果和粗粮，多喝绿茶等；夏天多喝绿豆汤，多煮生姜有助于自然排毒。&rdquo。此外，我们必须坚持锻炼，锻炼可以促进身体的血液循环，通过出汗排出毒素。如果体内积累了更多的内毒素，你也可以在医生的指导下服用一些解毒药物。

(负责编辑:实习生姚亚林)

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