伏羲之爱｜如何美白牙齿……

导语

如何使牙齿洁白如玉？饮食也是关键因素之一，详情请见下文。

如何美白牙齿

你想要你的牙齿像雪一样白吗？事实上，这很简单，只要你在日常生活中吃以下10种食物。

1.无糖口香糖

它能增加唾液分泌，中和口腔酸性，进一步防止蛀牙。

2.水

喝足够的水可以保持牙龈湿润并刺激唾液分泌。饭后喝水，顺便把残留口中的食物残渣带走，以免细菌获取营养，抓住机会犯错和损坏牙齿。

3.铸造

薄荷叶含有单萜化合物，可以通过血液循环到达肺部，呼吸时感觉清新。

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