伏羲之爱｜什么是艾灸和艾灸，应该注意哪些问题……

艾灸是一种中医疗法，它不仅可以治疗疾病，还具有一定的保健作用。让我们简单看看以下内容:

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什么是艾灸？

艾叶是常用的中药之一。本品性质温、味苦、辛香，具有温经止血、散寒止痛的功效。中医通常在虚寒出血、腹痛、月经不调、崩漏等情况下结合使用。最常用的方法是针灸。艾叶制成艾绒、艾锥、艾条等后。被点燃后，艾灸火的热量可以刺激人体的温性和温性，使药物渗透其中，通过经络穴位的传导，达到温气血、扶正祛邪等目的。预防和治疗疾病。

古代医书《医家》说:“如果没有足够的药，就必须有灸法，如果没有足够的针。”这表明艾灸是除医学和针灸之外的一种重要疗法。在传统的艾灸方法中，艾灸只是一种艾灸方法。此外，它还包括使用灯心草油点燃以猝灭和烫伤为其位置的灯光灸，以及使用一些刺激性药物，如大蒜。白芥子、墨旱莲等。捣碎，然后涂在身体表面，使其起泡，无需针刺。艾灸与其他方法结合使用，如以生姜、盐和胡椒为间隔物的艾灸、将艾条切成小段并插在被针刺穴位的针柄上的温针灸等。他们每个人都有自己的特点和适应症，针灸医生会根据病人的情况选择不同的艾灸方法进行治疗。

艾灸有什么保健作用？

1.调和气血:气是生命之源，血是物质基础，气血充足，理气能保证正常的生活活动；否则，疾病就会发生。艾灸可以益气养血，理气活血，促进中气，达到保健的目的。

2.温通经络:经络是人体气血流动的通道。经络通畅有利于气血流动和营养输送。如果邪入经络，造成堵塞，就会导致疾病。艾灸温皮肤，温皮肤经络，活血通络，从而达到治疗寒凝血瘀、经络不通引起的各种疾病的效果。

3.调节阴阳:人体阴阳平衡是健康的，而阴阳失衡会导致疾病。艾灸可以恢复阴阳失衡。

4.扶正祛邪:正气内藏，邪不可干。艾灸通过对某些穴位施灸，可以增强身体的正气，增强身体预防和抵抗疾病的能力。

艾灸前后、过程中的注意事项

艾灸前

1.因为艾灸时风不能吹，艾灸前请关好门窗，房间不能通风。夏天也不能通风或打开空。

2.饭后不允许立即灸。饭后一小时可以艾灸，因为如果你吃得太饱，艾灸是不允许的。

3.如果脉搏超过每分钟90次，禁止艾灸；艾灸禁止过度饥饿、过度饱腹和酗酒。孕妇的腹部和腰骶部不应被禁止。禁止艾灸身体发炎的部位！

艾灸

1.艾灸不允许引起过度的饱腹感或饥饿感，也不允许引起极大的悲伤、欢欣和愤怒。心情应该保持平静和放松。

2.艾灸时，如果穴位表面出现水分，体内的寒气会通过穴位排出，身体的寒气会更重。艾灸起了作用。

艾灸后

1.艾灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。艾灸后，全身毛孔张开，容易感冒。2.艾灸后，要喝比平时多的温开水(不要喝冷水或冰水)，以利于排毒，水温可以稍高一些。冷开水是不允许的，夏天也不允许。帮助排泄器官排出体内毒素。

3.艾灸后不要立即洗澡。原因同上。正常情况下，艾灸是在洗好澡后进行的。或者艾灸后，隔几个小时后洗澡。

4.艾灸后，出现疲劳、疲劳和精神衰弱是正常的。这时，身体正在恢复，但它可以休息一会儿而不会疲劳。

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