伏羲之爱｜如何治疗弱精子症并多吃6种美食……

导语

弱精子症需要治疗，否则很容易导致不孕，那么你知道什么治疗弱精子症更好吗？

如何治疗弱精子症并多吃6种美食

弱精子症可以说是导致男性不育的一个因素，所以当男性弱精子症发生时，他们需要及时去医院治疗。在治疗弱精子症时，我们还需要调整饮食，以便更好地治疗弱精子症。你知道吃什么来治疗弱精子症吗？

弱精子症的食疗

锁阳汤

材料:锁阳、鸡睾丸、生姜和红枣。

练习:将锁阳、鸡睾丸和生姜分别洗净，然后将生姜切成薄片；冲洗红枣，去除核。将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，然后用水煨约4小时，然后加入少量盐食用。

虾仁韭菜

材料:韭菜和虾。

练习:虾仁洗净，去壳去肉，韭菜洗净，切片。将油放入锅中加热，倒入虾，翻炒1分钟，放入韭菜，翻炒1分钟，加入料酒和调味料，翻炒至韭菜成熟，然后放入锅中取出。

山药炒木耳

材料:山药、黑木耳。

练习:将山药去皮，洗净切片，将黑木耳用水浸泡半小时，然后洗净切片。往锅里倒油，打开火，把所有的材料炒熟。

南瓜海参粥

材料:将南瓜洗净并切成块，将海参浸泡在水中，宰杀，洗净切片，淘米。将所有原料放入砂锅中，用清水煮沸制成粥。

海藻蛋羹

材料:紫菜、鸡蛋、洋葱。

练习:将紫菜用水洗净，将鸡蛋打成碗状，搅拌，洗净后切成葱花。将清水倒入锅中，煮时倒入紫菜，再煮时倒入鸡蛋，不要搅拌，然后煮1分钟，加入葱花和调味料，搅拌均匀。

牡蛎炒洋葱

练习:将牡蛎和青葱洗净，切成小块。将清水倒入锅中，煮沸，放入牡蛎中煮3分钟，然后舀起来沥干。将少量油倒入煎锅，加入牡蛎，翻炒1分钟，然后加入葱，再翻炒3分钟，然后加入料酒和盐。

预防弱精子症的方法

杜绝性频率过高

如果性生活太频繁，会导致前列腺充血，进而导致前列腺炎。前列腺炎会损害精子活力和质量，最终会形成弱精子症。

避免过度噪音

一些研究表明，当男性处于非常嘈杂的环境中时，他们的性能力会减弱，精子活力会继续下降。

戒烟戒酒

酒精和烟草一直含有对男性精子有害的有害物质，这些物质容易毒害精子并导致精子死亡。因此，为了预防弱精子症，必须戒烟戒酒。(www.99.com.cn)关于特别文章，如果重印，请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

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