伏羲之爱｜如何治疗戒烟综合征……

导语

戒烟综合征的持续时间通常为3个月。戒烟的过程非常痛苦，特别是在最初的3个月里，当你稍微不稳定时，你会复发。你知道如何治疗吗？

如何治疗戒烟综合征

中医认为烟从鼻口进入，是一种辛辣的产品。长期吸烟会灼伤体液，造成肺阴虚、气虚及阴虚，进而影响肺的宣导、消降气功能，使其气机不畅。此外，由于内热外热，燃烧的体液是痰，积聚在胸部，所以吸烟者经常感到胸闷、咳嗽和吐黄痰。肺阴虚可长期影响肾脏，儿童和母亲的虚损常导致脾土两虚。

如何治疗戒烟综合征

什么是戒烟综合症？由于上述原因，吸烟者将患有烦躁、头晕、头痛、失眠、焦虑、咳嗽和多汗症，通常称为戒烟综合征。中药主要治疗痰饮咳嗽，安神开胃。处方为:鱼腥草6克、酸枣仁6克、五味子3克、藿香3克、薄荷3克、甘草3克、党参3克，水煎代替茶。此外，还可以选择连接百会穴的中点，戒烟列确、阳西、内关、太西穴，从上到下按摩1-2分钟。耳穴贴压疗法也可以进行。耳穴选择包括口、肺、肾门、肾上腺、胃和内分泌。每周进行一次，两只耳朵交替进行。

在戒烟的旅途中，有太多的诱惑，需要坚强的意志来克服烟瘾。如果你想戒烟，你最好去医院的戒烟诊所咨询和治疗。

戒烟综合征的表现

1.口渴的

经常伴有口干。喝大量的液体，尤其是大量的饮用水，这有助于清除体内毒素。睡眠中断是戒烟综合征最痛苦的症状之一，而且非常普遍。

2.瞌睡

一旦尼古丁的化学提神作用消失，以前的吸烟者可能会感到更加放松。有些人觉得他们可以随时睡觉。饭后小睡和延长夜间睡眠可能有助于克服这种情况。

3、难以入睡

有些人抱怨戒烟后晚上难以入睡。你可以利用睡不着的时间起床、阅读、写信或出去散步。不要喝刺激性饮料，如茶、可可、含有牛奶或果汁的可乐饮料。

4.咳嗽

吸烟多年后，肺部会产生大量粘液来保护自己。戒烟期间，粘液会松弛并从呼吸道排出，纤毛会再次开始移动。通常戒烟者咳嗽一段时间(几周)。

5.便秘

许多人在少喝咖啡、茶和其他与吸烟相关的刺激性饮料后会便秘。(参考网站:华飞健康网)

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(责任编辑:彭志兴)

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