伏羲之爱｜阴茎短锻炼如何变大推荐三种方法……

导语

小阴茎的状况让男人感到自卑。这些疾病影响他们的身心健康。你知道如果阴茎很短，如何锻炼和变大吗？

阴茎短锻炼如何变大推荐三种方法

随着人们生活水平的提高，人们对性生活质量的要求也越来越高。如何增大阴茎也是近年来许多阴茎短小男性的梦想。那么，阴茎怎样才能变大呢？

阴茎短锻炼是如何变大的

手淫锻造

如何治疗短阴茎？强烈的刺激和一次射精不能达到锻造的目的。你应该用手握住、放松、握住等。反复按压阴茎。这个动作可以激活其中的神经和血管。此外，当上下手淫时，如果你觉得你想射精，你应该立即停止，用手抓住阴茎根部，然后停止，继续，再次停止，重复几次。(这种方法不能经常使用)

铁鞭训练

用浮冰准备一盆冰水和一盆微热的热水。从根部紧紧握住勃起的阴茎，并将其放入冰水中。大约一分钟后，拿出来，到处按摩。也做一分钟。然后将阴茎和阴囊放入热水中，在水中按摩一分钟。这样做三次，冷热交替。最后，手淫射精将会完成。

自我意识强化专门勃起的副交感神经

排便后，先闭上眼睛，释放肩膀的力量，然后从头到脚释放力量，嘴巴半闭，放松面部肌肉，然后重复短而慢的腹式呼吸30秒，可以治疗阴茎短小。

阴茎快餐

1、使用动物阴茎和睾丸，如牛鞭、狗阴茎、鹿鞭、羊肾、鸡睾丸等。低温干燥，研磨成细粉，每次服用6g-10g，每天1-2次，饭前服用；或者被新鲜人炖；或者分别用枸杞、何首乌、肉苁蓉唐宝，长期食用，效果更好。

2.牛肉、羊肉、狗肉和豆制品可能导致阴茎发育和继发性特征；猪、羊、狗睾丸和胎盘，选一个，烘烤研成粉末，每次吞咽2克，一天两次，长期服用有相似的疗效。

3.订购高蛋白食物。淫羊藿、肉苁蓉和煅龙骨可以用来做汤。

4、雄激素疗法可以补充相应的食物。

5.荷尔蒙食物包括:动物内脏。它含有更多胆固醇，这是合成性激素的重要组成部分。此外，它还含有肾上腺素和性激素，可以促进精原细胞的分裂和成熟。含锌食物。牡蛎肉是含锌量最高的食物。其他食物，如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、土豆、蔬菜、红糖等。都含有一定量的锌。(参考网站:寻求医疗建议)

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(责任编辑:彭志兴)

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