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导语

如果一个男人不能射精，他应该注意是什么导致了射精，以及如何治愈这种疾病。

男人射精无力怎么回事推荐预防方法

什么是射精无力？生理上，一个男人射精很强，证明他有很强的表现。相反，他的性功能很差，所以射精微弱会导致性欲低下、阳痿等现象。那是什么导致的呢？如何治疗？

射精无力的7个主要原因

1、性生活太频繁

导致性心衰竭、性欲减退、骨盆肌肉无力、精液量减少等。并降低射精强度和感觉。

2.精神压力很大

疾病、早泄、担心妻子怀孕、环境或气氛不协调、夫妻关系不好等原因导致男性压力大、无法集中精力于性生活、难以达到满意的高潮和射精无力。

3.精制流体体积的减少

内分泌紊乱、精囊炎或前列腺炎减少分泌、腺管不完全阻塞、膀胱颈不完全闭合、不完全逆行射精、性生活频繁等。导致精液量减少且没有喷吐的感觉。

4、射精力减弱

刺激精囊炎、前列腺炎或盆腔炎、良性前列腺增生或任何尿道损伤(尿道狭窄、尿道尖锐湿疣)和骨盆疼痛综合征可降低骨盆肌肉功能、协调性和射精强度。

5、射精疼痛

频繁的射精疼痛会让患者害怕性生活，即使没有疼痛，也不容易达到高潮。

6.神经损伤

骨盆损伤、手术、糖尿病和其他疾病会导致神经损伤或功能减退，或者不愉快地逆行射精。

7.年龄因素

体力、性欲、荷尔蒙水平下降和年龄导致的审美疲劳会导致射精无力。

男性射精无力怎么办

心理疗法

这种方法需要妻子的积极配合，了解丈夫无法射精的现象，并积极配合治疗，这将有助于丈夫克服不良心理。降低阴经抽搐的幅度和速度，减少丈夫的运动量，使他能够保持体力，同时妻子积极迎合动作，从而使双方都满意。

加强锻炼

许多射精无力的男人往往身体素质差，所以加强锻炼可以得到改善。培养健康生活的良好习惯，尽量不吃刺激性食物，经常锻炼身体，增强体质，多吃有益肾脏的食物，如:牛尾、鹿茸、山药等。

药物治疗

有些射精无力是由内分泌失调或药物引起的，所以在这方面有问题的朋友必须先去医院检查，找出原因，然后开正确的药。许多病人可以用西药或中药治疗。

如何预防射精无力

多吃含碘和锌的食物

海藻富含碘，碘缺乏会导致男性性功能下降和性欲下降，所以你应该经常吃海藻食品来补充碘元素，如裙带菜、海带、紫菜等。精液的重要成分是锌，锌可以保证男性的性功能。如果男性消耗大量的运动，他应该每天补充适量的锌。正常消费的男性每天可以吃富含锌的食物，如火鸡、海鲜、大豆等。

加强体育锻炼

俗话说，女人依靠保养，而男人依靠锻炼。体育锻炼是最好的护理产品。适当的体育锻炼可以增加人体内的氧含量，增加男性体内睾酮的分泌，促进男性性功能。男人应该保持每周至少两次剧烈运动，如打球、跑步、力量健身等。出汗后，可以放松全身，有助于促进男性性欲。

按摩阴囊

每天一次，用手指从阴囊上部轻轻摩擦睾丸2-3分钟。时间不应该太长，次数也不应该太多，因为太多的刺激会损伤睾丸。适当的按摩可以改善睾丸的血液循环，增强睾丸的功能。(参考网站:在线家庭医生)

(责任编辑:陈克佳)

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