伏羲之爱｜手淫会扩大阴茎吗？阴茎增大练习方法……

导语

有许多男人对自己阴茎的大小不满意。小阴茎让男人感到自卑，对他们的性生活没有信心。频繁手淫能帮助扩大阴茎吗？扩大阴茎的方法有哪些？

手淫会扩大阴茎吗？阴茎增大练习方法

在没有性生活的情况下，手淫已经成为一些人解决生理需求的最佳方式。大多数人很难谈论手淫，但是他们不知道手淫在某种程度上可以塑造和锻炼阴茎。有几种基本的阴茎练习，手淫和这些练习很相似。让我们编一个小故事，了解更多。

首先是温度。热敷可以明显改变血液和体液的循环以及细胞的活性。女性的性兴奋会导致充血和其他现象。这时，他们的乳房等会增大。这相当于热敷。生活中有句谚语说男朋友的手会让女孩的胸部变大。恋人是温柔甜蜜的。女孩此时性兴奋。在性兴奋的同时，大量的性激素会流入乳房。同样，手淫，如果有助于阴茎增大，可能是因为它是勃起时的锻炼。对于虚弱的阴茎没有好的锻炼方法。

第二是使用正确的力量。这是凯格尔的锻炼，这是性学中非常著名和有效的锻炼方法。无论是男性还是女性，它都能迅速而显著地改善性功能和敏感性。它的操作非常简单，即会阴区的收缩和松弛。这里的肌肉群也与阴茎的功能直接相关。手淫时，你不妨长时间使用自己的力量将力量扩散到阴茎根部最深处，你也可以锻炼阴茎。

然后是摩擦。这种方法就像挤牛奶，用力拉阴茎。手淫在某种程度上是一种粗暴的行为。挤奶方法。。挤奶的指法非常类似于。好的。手势，这种方法主要锻炼阴茎的平滑肌。

更重要的是拉动。阴茎韧带也需要锻炼。阴茎韧带的功能是固定阴茎，它位于阴茎外侧和阴茎内侧的基部。这就是为什么拉可以锻炼它。像身体的其他韧带一样，它的延展性应该是可以锻炼的。但是拉的时候小心不要用力过猛。

手淫时，你可以更加注意结合这些动作。只有一种方法不能锻炼阴茎。还应该注意手淫，以避免不必要的伤害。

注:凯格尔运动(Kegel)又称会阴收缩运动，最初是治疗和训练产后失禁女性的一种手段，也可以帮助男性提高其性能力。

手淫是一种新鲜的性快感。

广义上的手淫是指通过性交以外的任何方式获得性兴奋和高潮的性刺激。手淫应该伴有适当的性幻想。性幻想的力量不可低估，它可以大大增强性快感；有些人只能通过幻想(意淫)达到高潮和射精，但这种情况非常罕见。互相手淫也是男人做爱的方式之一。这是最简单最容易的。

根据古代中医的说法。一滴精华，十滴鲜血& quo；，引证男性手淫对健康有害，甚至导致性功能障碍。然而，这种说法在现代西方医学中没有依据。

西医认为适度缓解性压力有利于身体新陈代谢。精液就像唾液一样，不会耗尽。它不会对身体造成器官和功能的永久性损伤。相反，经常射精的男人不容易得前列腺癌。男性和女性手淫可以了解他们的性感带，提高性行为的质量。

有些人对手淫感到内疚，因为他们受中国传统思想的教育。其他人认为这是一个坏习惯，想戒掉。事实上，这完全没有必要。手淫是正常现象。一些动物也手淫。只要你注意卫生，不要过度，它对你的健康无害。然而，过度手淫可能会导致疲劳，所以最好不要手淫太频繁。

(责任编辑:周婷)

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