伏羲之爱｜睡在柔软床上的男人有哪些行为会降低性能力并影响性能力？……

导语

男人经常睡在柔软的床上对腰部不好，也可能影响男人的性能力，那么生活中还有什么其他行为会影响男人的性能力呢？

睡在柔软床上的男人有哪些行为会降低性能力并影响性能力？

男人不应该睡软床是男人日常保健的重要组成部分，但是许多男性朋友不明白为什么男人不应该睡软床。因此，我想知道为什么男人不应该睡在柔软的床上。

睡觉时，床垫太软，会导致身体中部下垂，躯干形成弧形，会使脊柱周围韧带和椎间隙过载，增加腰椎的生理曲度，造成长时间背痛。

同时，柔软的床肌不能完全放松，随着时间的推移，会影响性交时的肌肉力量。

此外，男性健康专家指出，腰部和背部的肌肉力量在性行为中非常重要，特别是对于男性来说，当他们采取男性上下和侧卧的姿势时，男性应该依靠腰部和腿部的力量来帮助控制性行为的强度。一旦腰部受损，很容易影响性行为。

因此，专家建议床垫应该软硬适中。一般来说，躺在床上可以让身体的各个部分都感觉合适，腰部应该得到很好的支撑。

此外，没有噪音，更大的床，整洁的床上用品等因素，这也有助于提高性生活质量。

哪些行为会影响男性的性能力

紧身内裤会伤害精子

内裤和牛仔裤是男人健康的无形杀手。穿紧身或气密内裤会导致男性盆腔血液循环不良，导致会阴温度过高，影响男性精子质量，甚至导致不育。因为男性睾丸的温度比人体低3度，精子很容易存活。

经常吃辛辣食物容易早泄。

辛辣刺激会导致前列腺毛细血管迅速扩张和充血。此时，& ldquo脂肪。前列腺的空会侵犯尿道，导致排尿不适，如尿频、尿急和疼痛。此外，长期慢性炎症刺激也可能导致一系列性问题，如射精疼痛和早泄。

心情不好，没有性欲

女性不良情绪对性的影响并不明显，但如果男性患有抑郁症和焦虑症，就会干扰大脑的性神经中枢，导致心理勃起功能障碍(ED)。它还会缩短射精过程，降低精液质量。

长时间工作会使勃起变得困难。

当一个人坐着时，他的大部分体重实际上是。坐下。在前列腺上，长时间会导致充血、代谢缓慢和慢性前列腺炎的发生。勃起困难从长远来看可能会发生。

(责任编辑:周婷)

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