伏羲之爱｜防止男人性冷淡，注意这些表现。……

导语

男性性冷淡不仅影响正常的性生活，也给男性健康带来极大的隐患。那么，我们如何防止性冷淡呢？

防止男人性冷淡，注意这些表现。

男性性冷淡是指已婚人士明显需要较少或长时间缺乏性生活的现象。正常人的性欲要求通常因他们的体力和环境而有很大差异。那么，你如何防止男人性冷淡呢？

如何防止男性的性冷淡？

1.改善性生活环境，创造一个温暖、舒适、和平的环境，将有助于双方全身心地放松和享受性爱。这也将有助于改善性冷淡。

2.丈夫和妻子应该更加关注对方，理解对方。他们可以在公共场合了解性生活，慢慢改变性意识，消除一些性恐惧和害羞。

3、避免不良生活习惯，避免不健康饮食习惯，减少社交聚会，避免饮酒，控制饮食，充分认识戒烟的重要性和必要性。

4、你可以多吃补肾壮阳的食物，如韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、甲鱼、蜂王浆等。

5、积极参加体育锻炼，持续适当的体育锻炼和户外活动会对身体有益，坚持每日锻炼，可以调节神经脑力劳动或神经体液紊乱，保证正常生活，保证充足睡眠，并积极减肥。

男人性冷淡的表现是什么？

1.生理症状

主要表现为:对性爱抚无反应或对快感反应不足；性交时，阴道没有或只有少量的爱液分泌、干燥、收缩和疼痛；没有性快感或缺乏快感、迟钝、缺乏高潮；性器官发育不良或性器官萎缩、衰老、细胞缺水、活动不足等。

2.心理症状

主要体现在:恐惧、厌恶和对性的心理抗拒；对性的恐惧和严重的心理阴影；对作为义务或程序的性别缺乏理解，投资不足；受传统观念和意识的影响，他没有在性方面采取主动，感到羞耻和肮脏。

(责任编辑:郑桂生)

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