伏羲之爱｜男女性的十大黄金法则……

导语

如果你假装高潮是为了取悦你的伴侣，或者忽视你的需求是为了迎合你的伴侣，你很容易对性产生怨恨甚至怨恨。那么在男女性生活中有什么预防措施呢？

男女性的十大黄金法则

夫妻性生活的和谐是亲密感的中医组成部分。掌握性生活时间的分配有利于夫妻双方的健康。过多的性对健康有害。性生活时间过长或过短都会带来某些负面影响。根据常识，每对夫妇的性生活时间因人而异，通常与年龄、体质、性格、职业等因素有关。下面的小系列将会给你十条推广性生活的黄金法则，这样你就可以延长你的幸福生活。

随着年龄的增长、身体虚弱、月经周期、精神压力、繁重的工作等，不同的环境、生理条件或精神状态也会发生变化。，都有可能影响性生活时间。

1.性交频率应该是每周2-3次

对于身体素质相对理想的年轻人，建议每周性交2-3次，中年人性交1-2次。随着双方年龄的增长，性交次数会逐渐减少。性交的频率可以基于双方在性交后是否感到疲倦。如果他们在性交后感到抑郁和疲倦，性交的频率应该适当降低。如果夫妻间的性需求强度不同，则应共同适当控制性生活的频率，以达到和谐性生活的目的。

2.性交的最佳时间是入睡前。

做爱的最佳时间是晚上睡觉前。做爱后你可以睡觉和休息来恢复体力。性交的最佳时间应该是双方都有性欲的时候。如果你白天很忙，回家时感到疲惫，最好晚上休息一会儿，然后在午夜双方身心恢复时进行性交。当然，我们不局限于睡觉前做爱。夫妻也可以在任何时候做爱，但是睡觉前做爱更好。

3.性交时2: 3: 2的原则

在性与现状中；越来越长。，是大多数男人的美好愿望。完整的性爱包括三个部分:前戏、现实生活和后戏。一般来说，性时间因人而异，有时也不同，一般认为20-30分钟就足够了。从时间分布来看，可以遵循2: 3: 2的原则。以20分钟为例，前戏大约需要6分钟，实质性性交大约需要8分钟，回放大约需要6分钟。

4、更好的口交方式

如果条件允许，两人可以在楼梯上进行口交。女人拿着枕头坐在楼梯上，男人坐在女人大腿之间的下一个楼梯上。这不仅能使男人的脖子和头移动得更好，还能使女人从伴侣的性器官获得更好的视力和更方便的口腔刺激。

5.更多的晨间性爱

当你晚上不想看到一个喝醉的伴侣时，建议你早上躺在你伴侣的右边，抬起你的右腿，把他的右腿放在你的右腿和左腿下面，确保他的右腿在你的两腿之间。将他的阴茎插入你的阴道，调整你的上半身，这样你们就可以舒服地亲吻对方。

6、更好的位置

每个人都知道阴蒂，但你可能不知道子宫颈也是快乐的中心。子宫颈富含高度敏感的神经末梢。根据一项新的研究，一半的人知道用阴茎头反复摩擦子宫颈会导致高潮。平躺并尽量抬起双腿，这样可以缩短阴道导管，使阴茎更容易接触子宫颈。

7、更好的性刺激气味

性欲与嗅觉最密切相关。为了充分利用你对性的感知，体验彼此的感受，回忆彼此最好的味道和第一次感受的时间。性交后，他又尝了一遍。做爱后，意识到床单的味道，并要求他注意。来弥补你战斗中的伤害，从你的记忆中唤起他性欲的芬芳。

8.更加亲密

为了获得难以置信的高潮，你需要性伴侣更多的合作。你们都需要感到被信任和被关起来了。为了创造这种美妙的感觉，你可以光着背靠墙坐着，让你的性伴侣的头靠在你的腿上，温柔到可以把他抱在怀里。每个人都感受到对方的温暖、呼吸和心跳，然后转移他们的位置，重复上述动作。

9、更好的性交器具

普通枕头是最容易被忽视的性玩具。使用一两个枕头可以增强你今晚的性生活。

10.更好的亲吻

嘴唇非常敏感，事实上只有阴蒂比嘴唇有更多的神经和更高的敏感度。专家建议你可以通过频繁接吻来改变自己的表现。

两片嘴唇相互接触:你和你的性伴侣在对方的嘴唇上滑动，就像你在抓从勺子里掉下来的布丁一样。

舌头运输:舌头下的组织非常敏感，就像上唇下的凸起。

吮吸:吮吸对方的舌头来刺激下面的唾液腺，但对方会产生甜的唾液。

吹气:吸吮对方湿润的嘴唇尤其能刺激性欲。

(责任编辑:林玉光)

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