伏羲之爱｜生姜的十五大功能……

导语

生姜除了调味还有许多其他用途。你充分利用姜的神奇功效了吗？

生姜的十五大功能

第一，抗氧化，抑制肿瘤

生姜中含有姜酚和二苯庚烷类化合物，具有较强的抗氧化和自由基清除作用。抑制肿瘤；吃姜可以抗衰老，老年人可以经常吃姜。老年斑。。

第二，开胃健脾，增进食欲

炎热的夏天，唾液和胃液的分泌会减少，从而影响食欲。如果你在饭前吃几片生姜，它可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，刺激食欲。这是人们常说的。冬萝卜夏姜。，& ldquo米饭不香，吃姜。真相。

谁说夏天没胃口，姜黄炒饭能让你胃口大开。这道美味菜肴的具体做法是:1 .材料:2碗米饭、绿豆、胡萝卜丁、蘑菇丁、木耳丁、青椒丁、红辣椒丁，各2汤匙，半汤匙姜末，1茶匙姜黄粉，1茶匙酱油和少许盐；2.练习:在火锅里放一些油，翻炒所有蔬菜，加入酱油和少许盐；加入白米，用中火翻炒，直到米粒变清。加入姜粉，翻炒至均匀。然后关火品尝。

三、夏季防暑、降温、提神

在高温下吃些姜可以刺激、出汗、凉爽和提神。适用于夏季热的一般症状，如头晕、心悸、胸闷、恶心等。，适当地喝姜汤是非常有益的。中国的防暑中药& mdash& mdash任丹含有生姜成分，其功能是健胃、提神醒脑。

四、杀菌解毒、消肿止痛

科学研究发现生姜可以起到一些抗生素的作用，尤其是对沙门氏菌。在高温下，食物容易被细菌污染，生长繁殖迅速，容易引起急性胃肠炎。适量食用生姜可以起到预防和治疗的作用。生姜提取物具有明显的抑制皮肤真菌和杀灭阴道毛滴虫的作用，可用于治疗各种痈肿肿痛和毒素。此外，姜水漱口液可用于治疗口臭和牙周炎。

五、防止晕车、恶心和呕吐

吃姜有防止恶心和呕吐的作用，如果有的话。运动障碍。，吃姜可以使其勒得轻松。研究证明，生姜干粉对运动引起的头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状有效率达90%，疗效可持续4小时以上。人们吃姜是为了防止晕车、晕船或贴内关穴，效果明显，所以有& ldquo瓯嘉圣药。名声。

六、感冒头痛

1.把你的脚浸在生姜热水中。水应该能浸泡你的脚踝。浸泡时，可在生姜热水中加入盐和醋，并不断加入热水，直到脚发红。

2.该方法可有效治疗风寒感冒、头痛、咳嗽。

七、偏头痛

1.偏头痛发作时，你可以用热姜水浸泡双手。

2.浸泡约15分钟后，疼痛会减轻甚至消失。

八、面部痤疮

1.用温暖的姜水每天早上洗脸一次，晚上洗脸一次，持续大约60天。痤疮会减轻或消失。

2.该方法对雀斑和干性皮肤也有一定的治疗作用。

九、腰肩疼痛

1.在热姜水里加一点盐和醋，用毛巾浸泡在水中，拧干。将其涂抹在受影响的部位，并重复几次。

2.这种方法可以放松肌肉，舒筋活血，并能大大减轻疼痛。

十、脚臭

1、将脚浸泡在生姜热水中，浸泡时加入盐和醋，浸泡约15分钟；

2、擦干，抹一些滑石粉，气味就可以消除。

Xi。牙周炎

1.用热姜水代替茶漱口，每天早上一次，晚上一次。

2.如果喉咙疼痛发痒，可以用姜水和少量盐代替茶，每天2-3次。

十二.龋齿

1.每天早晚用热姜水漱口，一天喝几次茶。

2.这种方法在保护牙齿和防治龋齿方面非常有效。

十三.口腔溃疡

1.用热姜水代替茶漱口，每天2-3次；

2.一般来说，溃疡面可在6-9次后收敛。

十四。头皮屑

1、首先用生姜轻轻擦洗头发；

2、然后用热姜水清洁头发，可以有效防止头皮屑。

十五岁，喝醉了

1.用生姜热水代替茶可以加速血液循环，消化体内的酒精。

2.热姜水还可以加入适量蜂蜜来缓解或消除醉酒。

生姜禁忌使用:

1.不要剥皮。有些人喜欢剥姜，这不能充分发挥姜的整体功效。新鲜生姜可以在清洗后切碎。

2.生姜不适合阴虚火旺、眼红内热、痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮等人群长期食用。

3.从治疗疾病的角度来看，生姜红糖水只适用于感冒或胃寒以及淋雨后发热的患者，不适用于夏热感冒或风热感冒或中暑的患者。服用新鲜姜汁可以治疗感冒引起的呕吐，但不适用于其他类型的呕吐。

4.不要吃腐烂的姜。腐烂的姜能产生剧毒物质，可导致肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。

吃姜不是最好的。夏天天气炎热，人们容易口干舌燥、烦渴、喉咙痛、出汗，生姜辛辣而温暖，属于热食。热是冷。原则上，不要多吃。

(责任编辑:王绍华)

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