伏羲之爱｜办公室工作人员喝七种茶来预防癌症和润肺。……

导语

每天长时间一动不动地坐在电脑屏幕前，已经使办公室工作人员成为一个与各种健康问题纠缠在一起的高风险群体。事实上，只要手边有一杯茶就能帮助你战胜许多困难。让我们来看看哪个杯子最适合你！

办公室工作人员喝七种茶来预防癌症和润肺。

上班族防癌:减少泡茶用保温杯的数量。

专家指出，茶含有大量单宁酸、茶碱、茶香油和多种维生素。用80℃的水泡茶更合适。如果茶叶在保温杯中长时间浸泡在高温水中，茶叶中的所有维生素都会被破坏，大量的茶叶芝麻油会挥发，大量的单宁酸和茶碱会渗出。这不仅降低了茶的营养价值，降低了茶的香气，还增加了致癌物。

每天面对电脑屏幕，每天坐着不动，而不是每天离开办公室。& hellip研究表明，上班族已经成为最容易患癌症的群体。由于不良习惯，现在连喝茶都致癌了。实际上不是！只要合理食用，茶也可以预防癌症。那么，在这个干燥的秋冬季节，什么样的茶和上班族可以防癌润燥呢？

七种茶可以预防癌症，润肺益气。

1.[姜素茶]

该茶具有祛风散寒、理气和胃的功能，适用于风寒感冒、头痛发热或恶心呕吐、胃痛腹胀等胃肠不适。这个药方是由药茶制成的，味道少，简单实用。

生姜3克，苏叶3克。将生姜切成细丝，洗净苏叶，用开水代替茶冲泡10分钟。每天两剂，早晚各一剂。

2.[橙红茶]

这种茶能润肺化痰。理气止咳适用于秋季咳嗽痰多痰粘的症状。该茶由橙红色制成，具有理气、祛痰、止咳的作用。茶具有抗菌消炎的作用。这两种成分对痰多痰粘的咳嗽有较好的疗效。

选择桔子3-6g和绿茶5g。服用前先在沸水中浸泡，然后在锅里蒸20分钟。每天任何时候服用一剂。

3.铁观音茶

该茶具有清心明目、杀菌消炎、减肥养颜、延缓衰老、防癌降脂、降低胆固醇、减少心血管疾病和糖尿病等功效。人们说& ldquo春水秋香。因此，秋茶是最好的茶，它是在铁观音秋茶上市的时候出现的。总的来说，秋季是铁观音的健身季节。

4.[萝卜茶]

这种茶能清肺化痰除湿，加少许盐，不仅能调味，还能清肺消炎。

选择100克白萝卜和5克茶，首先将白萝卜洗净切片，煮至腐烂，加入少许盐调味，然后泡茶5分钟，然后倒入萝卜汁中，每天服用两次。民间谚语:& ldquo吃萝卜和喝茶让医生爬满了地板。&rdquo。

5.[银耳茶]

该茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，尤其适用于阴虚咳嗽。

可以选择银耳20克、茶5克和冰糖20克。银耳用水和冰糖洗净煮沸，茶叶浸泡5分钟后加入银耳汤，搅拌均匀即可食用。

6.[肉桂茶]

该茶具有温补杨琪的功效，主要用于治疗杨琪不足引起的高血压。

选择1克桂花干和2克茶叶。将桂花干和茶叶放入杯中，在沸水中煮6分钟后饮用。每天早晚喝一杯。

7.[苦瓜茶]

苦瓜茶，这种茶有利尿等功效。

苦瓜可以装入绿茶中，挂在通风的地方，在阴凉处干燥。饮用时，可以将10克苦瓜切碎，用开水冲泡。

温馨提示:不恰当的喝茶会导致癌症，而恰当的喝茶可以预防癌症！上班族是癌症。喜欢捆绑。人群，防癌，癌症不能掉以轻心！

(责任编辑:王绍华)

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