伏羲之爱｜十件可以缩短寿命的小事。……

导语

男性健康非常重要。我们每天都做很多事情。这里有十件小事会降低我们的预期寿命。

十件可以缩短寿命的小事。

1.起床前把被子叠好。

人体本身也是污染源。在一夜的睡眠中，人体皮肤会排出大量水蒸气，这将在不同程度上使被子潮湿。人体呼吸和全身毛孔释放出145种化学物质，汗液蒸发出151种化学物质。被子吸收或吸附湿气和气体。如果不允许展开，它会立即折叠，这将很容易使被子潮湿和被化学物质污染。

2.饭后解开裤带。

它能降低腹内压力，增加消化器官的活动和韧带的负荷，从而加速肠的蠕动，容易引起肠扭转、腹胀、腹痛、呕吐和胃下垂。

3.饭后立即睡觉。

它会减少大脑的氧气供应，容易引起胃灼热、消化不良和肥胖。

4.空吃腹部的糖。

你腹部对糖的胃口越大，对蛋白质吸收的损害就越大。从而影响人体的各种正常功能，削弱人体。

5.蓄胡子。

胡须具有吸附有害物质的能力，胡须使用者吸入的空气污染指数空是普通人空的4.2倍。如果你下巴上留着胡子，污染指数可能高达7.2倍。加上吸烟等因素，污染指数将高达普通空的50倍。

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