伏羲之爱｜冬季如何保护前列腺……

导语

虽然冬天适合“养育”，但如果你不小心，很容易过度养育，导致一些前列腺疾病复发。一个男人如何保护他的前列腺？

冬季如何保护前列腺

前列腺疾病对男性朋友的健康构成严重威胁，患有前列腺增生的中老年人在冬季极易恶化。在严重的情况下，很容易导致急性尿潴留、肾积水、尿毒症和危及生命。有必要防患于未然。冬天，许多男性朋友经常忽视自己的健康状况。如果他们不小心，他们也会遭受& ldquo寒冷。。冬季是前列腺疾病的高发时期。男性应特别注意保持前列腺温暖，防止感冒引起的前列腺炎复发。因为冬天是养育的时候。性与现状。前列腺是至关重要的。

前列腺最害怕的是。猫的冬天。60%的病人复发

天气很冷。你不是唯一害怕寒冷的人。前列腺比你更害怕。猫的冬天。。前列腺疾病的发病与季节有很大关系。寒冷的天气对前列腺有很大的不利影响。超过60%的前列腺疾病患者将在冬季复发或恶化。因此，不要忽视冬季对前列腺的威胁。在低温下，前列腺交感神经的兴奋性将显著增强，导致前列腺收缩，引起慢性充血和尿道压力增加。尿道条件的改变会加重前列腺液的沉积，导致前列腺疾病的发作，导致患者出现尿频、尿急、夜尿、排尿疼痛、会阴、睾丸疼痛等症状。特别是对许多中老年人来说，随着温度的降低，许多病人的病情会恶化或复发。此外，由于天气寒冷，减少饮用水和户外活动机会也会减少排尿次数，新陈代谢缓慢也会加重前列腺炎的症状。因此，当冬天气温下降时，患前列腺炎的人数急剧增加。尤其是患有前列腺疾病的男性，冬季的复发率更高。

白领久坐不动，脉塞，局部保暖和保健

白领已经成为冬季易患前列腺炎人群中的高危人群。前列腺炎是针对白领的，因为长时间坐着是前列腺炎的一个重要原因，而长时间坐着加上缺乏体育锻炼阻碍了白领的脉搏操作，容易引起男性阴部充血、前列腺充血、肿胀和炎症。对于有车的人来说尤其如此。他们应该在长时间工作后放松并减轻前列腺的负担。高峰时段，司机交通堵塞，导致久坐时间延长，前列腺已经不堪重负。

冬天，一些去诊所的前列腺病人是那些骑自行车或电动车时感冒的人，导致前列腺炎复发。目前，大多数男同性恋仍然穿着单裤，但是早晚的气温相对较低。众所周知，骑自行车时，必须张开双腿，前列腺很容易感冒。感冒后，人体处于应激状态，尿道内压通过神经反射增加，引起反流和加重症状。局部保温可降低前列腺出口阻力，使前列腺液的排泄不受阻碍，有利于前列腺炎的预防。

误用肾虚和不适当的补品，警惕急慢性变化

由于许多人不明白前列腺疾病在冬天最容易发作和复发，即使出现前列腺症状，他们也可能认为这只是一个小问题，并忽略它。有些人认为这是事实。肾虚&现状；然而，由于随机补充，错过了前列腺炎的最佳治疗时间。这样，急性前列腺炎很容易延长到慢性前列腺炎。在急性发展为慢性后，治疗将更加困难。

男性必须了解前列腺炎的典型症状。慢性前列腺炎的主要症状是尿频、排尿不全、尿道灼热和瘙痒。疼痛通常是胀痛和泵痛，辐射到阴茎头和会阴，以及耻骨上和腰骶部的不适。患者经常出现前列腺液溢出，通常发生在排尿结束或排便困难时，白色分泌物从尿道口流出。

一旦出现前列腺疾病的症状，如尿频、尿急、会阴不适和性功能减退，不要随意补充，一定要及时到正规医院就医。男性朋友除了在冬天及早发现和治疗前列腺疾病外，还应该注意生活细节，控制性生活，保持会阴清新干净，并适当按摩自己以促进血液循环。

如何保护前列腺

禁欲

频繁的性生活会使前列腺长时间充血，导致或加重前列腺肥大。

因此，特别是在性欲相对强烈的青年时期，要注意控制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺足够的时间恢复和休息。

清洁会阴

男性阴囊高度柔韧，分泌更多的汗水，阴部通风不良，因此容易藏污纳垢。当地细菌经常利用它。这会导致前列腺炎、前列腺肥大和男性性功能障碍。因此，坚持不懈是预防前列腺炎的一个重要环节。

注意寒冷和温暖

虽然现在已经进入暖冬，但是早晚的温度都比较低，因此，应该注意防寒保暖，因为感冒可以增强交感神经兴奋，导致尿道内压升高引起的反流，前列腺管也受到收缩和排泄的阻碍，导致充血和反复或加重症状。

自我按摩

男性朋友可以在睡觉前按摩自己，以达到保健的目的。操作如下:仰卧，伸直左脚，左手放在神阙穴(肚脐)，用中指、食指和无名指旋转，用右手三指旋转按摩银辉穴共100次。按摩促进会阴血液循环，具有消炎、止痛、消肿的功效。

提醒男性朋友，以上预防性维护方法应该从年轻开始。此外，我们应该在日常生活中养成规律和科学的生活习惯。进行适当的体育锻炼，转移慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑，防止精神症状的发生。生活应该有规律，工作和休息应该结合起来。坐着的时间不应太长，以免影响阴部的血液循环；骑自行车的时间不应该太长。夫妻应该有规律地生活。(参考网站:在线家庭医生)

(责任编辑:陈克佳)

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