伏羲之爱｜如果一个男人受不了呢？试试这五道菜……

导语

许多男人最害怕在做爱时不能坚强，不仅在女人面前羞辱自己，还严重伤害了他们的自尊。但是男人不够努力的原因是什么呢？

如果一个男人受不了呢？试试这五道菜

许多男人因为勃起刚性不足而无法达到高潮，甚至分娩也成了一个问题。那么，硬度不够的原因是什么？

为什么男人不能坚强？

1.糟糕的生活方式

在所有勃起功能障碍患者中，吸烟者和饮酒者占60%以上，而频繁吸烟和饮酒容易导致性功能障碍。

2.年龄

随着男性年龄的增长，他们的性能力也会下降。一般来说，男性50岁后性功能会下降，勃起时间会比年轻人长，但这是正常的。

3.心理问题

男人自己也承受着巨大的压力。如果他们经常生活在高压下，并且没有及时释放压力，很容易导致抑郁。根据研究，90%的抑郁症患者有性功能问题。原因是控制勃起反应。权威。是大脑中心，心理系统问题也会影响性功能。

4.身体疲劳

当男人太累时，他们也会影响勃起僵硬。然而，这种情况只有通过良好的休养才能恢复正常，所以妻子不能表现出不满和抱怨，应该得到理解。

5.疾病

一些慢性心脑血管疾病如高血压、冠心病和糖尿病也能引起勃起，因为这些疾病破坏血管，阴茎勃起是血管充血的过程。

男人必须吃的维持阳气的饮食。

1.海参粥

将海参洗净，用100克抛光的糯米和糯米煮。粥烂了可以吃。海参能补肾养血，辅助治疗遗精、性功能减退、体质虚弱等问题。它是男性强身健体的最佳保健产品。

2.海参鸽蛋汤

海参和鸽子是壮阳滋补的保健品，海参和鸽子蛋的完美结合可以充分发挥它们的滋补作用。尤其对那些经常有遗精、早泄、阳痿等辅助治疗效果的人。海参应预先取出内脏，内臂膜等。然后浸泡在水中备用。煮鸽子蛋，去壳，放在一边。将肉彻底洗净，然后将肉苁蓉、海参、鸽蛋等材料放入锅中，加入一些水，煮几个小时，肉腐烂后加入少许盐，适合男性经常食用。

3.炸牡蛎蛋糕

生牡蛎含有一种有益于提高男性精子质量的物质。生蚝肉、豆粉和鸡蛋做成的炸蚝饼不仅美味可口，还具有壮阳的作用。做法:将制好的豆粉与果肉混合，加入拌叶产品，然后均匀混合在牡蛎肉上备用，将猪油放在锅上，将制好的牡蛎肉摊在锅底，加入鸡蛋观察牡蛎肉是否发臭；咝咝作响的如果有声音，翻过来，加入猪油，两面油炸。

4.牛膝酒

巴戟天是一种常见的中药，具有滋补、壮阳、强身健体等功效。牛膝和米酒也可以帮助治疗肾虚、双脚无力和其他男性问题。它们都有很好的保健效果。将150克巴戟天、150克白酒和150克牛膝一起浸泡7天即可直接饮用。

5.狗脊杜冲酒

狗脊、千年健、杜冲、威灵仙、淮牛腾和南枣都是对人体健康有很大帮助的中药。如果将这些物质一起浸泡在酒中饮用，它们也能起到很好的壮阳作用，特别是对那些患有风湿性骨痛、肾虚和全身虚弱的人。(参考网站:在线家庭医生)

(责任编辑:陈克佳)

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